THE MENTAL RESET METHOD : A 30-Day System to Stop Overthinking, Reclaim Your Focus, Beat Procrastination, and Get More Done Without Burning Out
Langue : anglais
Edité par Independently Published Sep 2026, 2026
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AllemagneAHA-BUCH GmbH
Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006
Etat: Neuf
EUR 31,37
Quantité disponible : 2 disponibles
Ajouter au panierA propos de cet article
Neuware - What if the problem is not that you are lazy, unmotivated, or incapable-but that your mind is simply overloaded You start the day with good intentions, but your thoughts are already racing. You have too many things to do, too many decisions to make, and too many distractions competing for your attention. You overthink simple decisions, postpone important tasks, lose focus easily, and end the day wondering where all your energy went.You do not need another complicated productivity system.You need a mental reset.THE MENTAL RESET METHOD is a practical 30-day system designed to help you clear mental clutter, break the cycle of overthinking, reclaim your attention, overcome procrastination, and get meaningful work done without constantly running yourself into the ground.Inside this book, you will discover how to: - Stop getting trapped in endless thoughts and turn overthinking into clear action.- Identify what is actually draining your mental energy and eliminate unnecessary pressure.- Clear the mental noise that makes even simple tasks feel overwhelming.- Take back control of your attention in a world designed to constantly interrupt it.- Break procrastination by making difficult tasks easier to start.- Build deeper focus without relying on unrealistic routines or exhausting yourself.- Turn small, consistent actions into momentum that keeps you moving forward.- Create a productivity system that works with your energy instead of consuming it.- Recover from unproductive days without abandoning your entire routine.- Follow a simple 30-day reset that turns these principles into practical daily habits.This is not about waking up at 5 a.m., filling every minute of your calendar, or forcing yourself to work harder when you are already exhausted.It is about learning how to think less about what does not matter, focus more on what does, and take action without carrying unnecessary mental weight.You will not always have perfect days. You will still face distractions, difficult decisions, unexpected responsibilities, and moments when motivation disappears. The difference is that you will have a better way to respond.You do not need to do everything. You need to know what matters and have the clarity to act on it.If you are tired of overthinking, constantly starting over, struggling to focus, or feeling productive only when you are completely exhausted, THE MENTAL RESET METHOD gives you a practical path forward.Your mind does not need more noise.It needs a reset.Start your 30-day reset today.…
N° de réf. du vendeur 9798174387089
- Titre
- THE MENTAL RESET METHOD : A 30-Day System to Stop Overthinking, Reclaim Your Focus, Beat Procrastination, and Get More Done Without Burning Out
- Auteur
- Ethan Blake
- Éditeur
- Independently Published Sep 2026
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- Neu
- Reliure
- Taschenbuch
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798174387089
- Poids de l'article
- 211 grammes
- Dimensions
- 229x152x8 mm
What if the problem is not that you are lazy, unmotivated, or incapable—but that your mind is simply overloaded?
You start the day with good intentions, but your thoughts are already racing. You have too many things to do, too many decisions to make, and too many distractions competing for your attention. You overthink simple decisions, postpone important tasks, lose focus easily, and end the day wondering where all your energy went.
You do not need another complicated productivity system.
You need a mental reset.
THE MENTAL RESET METHOD is a practical 30-day system designed to help you clear mental clutter, break the cycle of overthinking, reclaim your attention, overcome procrastination, and get meaningful work done without constantly running yourself into the ground.
Inside this book, you will discover how to:
• Stop getting trapped in endless thoughts and turn overthinking into clear action.
• Identify what is actually draining your mental energy and eliminate unnecessary pressure.
• Clear the mental noise that makes even simple tasks feel overwhelming.
• Take back control of your attention in a world designed to constantly interrupt it.
• Break procrastination by making difficult tasks easier to start.
• Build deeper focus without relying on unrealistic routines or exhausting yourself.
• Turn small, consistent actions into momentum that keeps you moving forward.
• Create a productivity system that works with your energy instead of consuming it.
• Recover from unproductive days without abandoning your entire routine.
• Follow a simple 30-day reset that turns these principles into practical daily habits.
This is not about waking up at 5 a.m., filling every minute of your calendar, or forcing yourself to work harder when you are already exhausted.
It is about learning how to think less about what does not matter, focus more on what does, and take action without carrying unnecessary mental weight.
You will not always have perfect days. You will still face distractions, difficult decisions, unexpected responsibilities, and moments when motivation disappears. The difference is that you will have a better way to respond.
You do not need to do everything. You need to know what matters and have the clarity to act on it.
If you are tired of overthinking, constantly starting over, struggling to focus, or feeling productive only when you are completely exhausted, THE MENTAL RESET METHOD gives you a practical path forward.
Your mind does not need more noise.
It needs a reset.
Start your 30-day reset today.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Allemagne
Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006
Frais d'expédition de Allemagne vers Etats-Unis
| Article | 7 à 10 jours ouvrés | 5 à 7 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Modes de paiement
- Chèque
- Paypal
- Virement bancaire
Description de la boutique
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Spécialité
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumProfil professionnel du vendeur
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Allemagne 37574
Conditions de vente
Empreinte
Informations sur le vendeur:
AHA-BUCH GmbH
représenté par le directeur général Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemagne
Téléphone: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
inscrit à Registre du commerce Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Modes alternatifs de règlement des différends :
La Commission européenne fournit une plate-forme de règlement extrajudiciaire des litiges en ligne (plate-forme ODR), accessible sous https://ec.europa.eu/odr.
Nous sommes membres de l’initiative « FairCommerce » depuis le 25.05.2018.
Pour plus d’informations, voir www.fair-commerce.de.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Nous expédions votre commande après les avoir reçues
pour les articles disponibles au plus tard 24 heures,
pour les articles avec un approvisionnement de nuit au plus tard 48 heures.
Dans le cas où nous devons commander un article auprès de notre fournisseur, notre délai d’expédition dépend de la date de réception des articles, mais les articles seront expédiés le jour même.
Notre objectif est d’envoyer les articles commandés de la manière la plus rapide, mais aussi la plus efficace et la plus sécurisée à nos clients.