MIND FREQUENCY: Shift Your Thought Patterns, Protect Your Attention, and Create Inner Calm for Purposeful Living
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2026
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-UnisCalifornia Books
Vendeur AbeBooks depuis 27 octobre 2023
Etat: Neuf
EUR 15,61
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierA propos de cet article
Print on Demand.
N° de réf. du vendeur I-9798171777173
- Titre
- MIND FREQUENCY: Shift Your Thought Patterns, Protect Your Attention, and Create Inner Calm for Purposeful Living
- Auteur
- VANE, KAI K
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798171777173
Your mind is always repeating something.
A worry. A memory. A comparison. A goal. A fear. A distraction. A promise you keep postponing. Over time, these repeated patterns can quietly shape your attention, reactions, habits, relationships, and sense of direction.
MIND FREQUENCY is a practical personal growth guide for anyone who wants to understand what is happening inside their mind, reduce unnecessary mental noise, protect their attention, and build a calmer, more intentional way of living.
In this book, “mind frequency” is not presented as magic, brainwave manipulation, or mystical energy. It is a simple metaphor for the thoughts, emotional patterns, reactions, habits, and attention rhythms you return to repeatedly.
Instead of telling you to “think positive” or force yourself into constant motivation, this book helps you slow down enough to notice what keeps repeating, understand what deserves your attention, and make small changes that are realistic enough to maintain.
Through clear explanations, relatable examples, practical exercises, reflection questions, worksheets, and a structured 21-day attention reset, you will learn how to become more aware of your inner patterns without judging yourself harshly.
Inside MIND FREQUENCY, you will discover how to:
Recognize repeating thought patterns before they control your day
Understand the difference between useful thinking and mental static
Protect your attention from notifications, comparison, information overload, and false urgency
Recognize emotional signals without immediately reacting to them
Interrupt unproductive thought loops with a better next action
Create healthier boundaries around digital noise and distraction
Build simple morning and evening rhythms that support clarity
Reduce unnecessary inner pressure without abandoning discipline
Strengthen self-trust by keeping small, realistic promises to yourself
Recover after missed days without turning one setback into complete failure
Identify the values you want your decisions to reflect
Build focus as a daily lifestyle rather than a temporary productivity challenge
The book also includes practical tools such as the My Repeating Inner Pattern worksheet, Mental Static Inventory, Emotional Signal Tracker, Focus Protection Audit, Daily Rhythm Builder, Small Promise Tracker, Weekly Mind Frequency Review, Personal Focus Map, and a complete 21-Day Attention Reset Practice.
MIND FREQUENCY is written for adults and young adults who feel mentally scattered, overstimulated, distracted, emotionally overloaded, or simply ready to become more deliberate about where their attention goes.
You do not need to control every thought.
You do not need to become perfectly calm.
You do not need to completely redesign your life overnight.
You need awareness, repetition, honest reflection, and a few better choices practiced consistently.
Because a clearer life often begins with a simple question:
What does my mind keep returning to, and is it helping me become the person I want to be?
If you are ready to create less mental static, stronger focus, steadier habits, and a more intentional relationship with your own mind, MIND FREQUENCY gives you a practical place to begin.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
California Books
Miami, FL, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 27 octobre 2023
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 3 à 7 jours ouvrés | 2 à 5 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 10,70 |
Modes de paiement
Description de la boutique
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Spécialité
All authorized categoriesProfil professionnel du vendeur
Miramar International Services LLC
FL, Etats-Unis
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.