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Vendeur : Speedyhen, Hertfordshire, Royaume-UniSpeedyhen
Vendeur AbeBooks depuis 26 novembre 2009
Etat: Neuf
EUR 10,19
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Ajouter au panierN° de réf. du vendeur NW9781804958339
- Titre
- HOW TO MOVE IT
- Auteur
- RULE JOSLYN THOMPSO
- Éditeur
- Cornerstone Pr
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- NEW
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1804958336
- ISBN à 13 chiffres
- 9781804958339
- Série
- Livre 5 sur 6: Merky How To
Introducing the new 'How To...' series from #Merky Books: unlock your potential with our short, practical pocket-sized guides.
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How to Move It: Reset Your Body
This book is about motivating your body through the power of movement, focusing on you as an individual and not the ideal of fitness we see so often. Before you lift a single kettle bell or hit the yoga mat, Nike Master Trainer Joslyn Thompson Rule will break down the stages to moving your body for the better. Starting with your brain, then your breathing and finally your body. Packed full with motivational and practical exercises for mobility, strength, conditioning, and recovery.
This book is a personal trainer in your pocket, encouraging you along the way and helping you to have a healthy relationship with fitness.
Written by Joslyn Thompson Rule
Foreword by Kadeena Cox, MBE
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Designed to inspire and encourage readers to unlock their potential and provoke change, the How To series offers a new model in publishing, helping to break down knowledge barriers and uplift the next generation.
Creatively presented and packed with clear, step-by-step, practical advice, this series is essential reading for anyone seeking guidance to thrive in the modern world. Curate your bookshelf with these collectible titles.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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Speedyhen
Hertfordshire, Royaume-Uni
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Informations concernant le droit de rétractation
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Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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