MOVE THINK SMILE Volume 1: BurnOut to BadAss: Elea's stress conquering method for getting your life back when work burns you out.
Langue : anglais
Edité par MOVE THINK SMILE, 2017
- Livre broché
- Occasion
Vendeur : HPB-Emerald, Dallas, TX, Etats-UnisHPB-Emerald
Vendeur AbeBooks depuis 15 septembre 2017
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- Titre
- MOVE THINK SMILE Volume 1: BurnOut to BadAss: Elea's stress conquering method for getting your life back when work burns you out.
- Auteur
- Faucheron, Elà a,Von Ins, Adam
- Éditeur
- MOVE THINK SMILE
- Année de publication
- 2017
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0999452800
- ISBN à 13 chiffres
- 9780999452806
- Illustrateur
- Boyce, Tami
Work. Life. Balance. Oh my!
Look, we jumped into our careers or started a business because we wanted to build a strong foundation, have impact & enjoy a successful life.
But at some point the job changed and it’s like your soul is being sucked away…
... No time. No energy. No motivation. Not having confidence at work.
(not to mention the brain fog and the exhausting grind of overwhelm)
...dedicated but depleted
...engaged but exhausted
...tenacious but trapped
All those years of powering through and ignoring personal care are now compounding.
...Every day worrying about performance instead of going on vacation.
Meanwhile, a small handful of leaders, business owners & entrepreneurs are using a super simple “secret strategy” to bypass burnout and MOVE, THINK & SMILE with dramatically more health, wealth & happiness...
...one that reignites their energy, while staying true to themselves, and becoming the BADASS they’ve always wanted to be at work and home.
Instead of contemplating: “Am I losing my edge? Are my best days behind me?”...
In this career conquering workbook, discover:
-
Exactly how to integrate energy, health & adventure into a high-performing career without sacrificing your health & sanity.
-
14 things to help you sleep better so you actually wake up in the mornings feeling refreshed instead of thinking “I need more energy!”
-
Why powering through burnout & stress is not a smart decision and leads to your body, career & personal life crying out for help... and what to do instead.
-
The secret to conquering stress once and for all instead of just learning how to manage stress and anxiety in your life.
-
How to boost self confidence at work, ask for what you need, get more done and add at least 10 hours of personal time every week.
-
Why vacations, caffeine, medications, exercise, supplements & eating more kale only cause distractions, and mask over the real reason your body and career/business are running on fumes.
-
Instead of asking “how do i get happy?” you’ll conquer burnout, optimize your health and fuel your career & life with badass energy!
If you like detailed step-by-step instructions with plenty of examples, and a touch of humor, then you’ll love Eléa Faucheron’s look behind the scenes at how she turns stress and burnout into a badass life.
Eléa will teach you exactly how to boost your confidence at work... get it, feel it & keep it so you can turbo boost your happiness and positive impact on the world.
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« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Based in Charleston, SC Eléa Faucheron is a certified Co-Active life coach.
She's the founder of MOVE THINK SMILE, a board co-chair to the Women’s Kiteboarding Collective, a kiteboarder, an obstacle course racer, and a Toastmaster ex-president.
Eléa spent 12-years co-owning retail and manufacturing businesses with her partner, Adam Von Ins, in the action sports industry where she experienced full blown BurnOut.
Eléa has written articles for: The Kiteboarder Magazine, Kiteworld Magazine, Oblique Magazine, Gaia TV and more.
Her dedication to an active healthy lifestyle has landed her feature appearances in multiple publications, including the covers of Charleston Magazine and Oblique Magazine.
She competed with Adam and their teammates in the first season of NBC’s Spartan Ultimate Team Challenge. And, has most recently been featured by author Ned Brown in his coffee table book Charleston: A Good Life.
Eléa is happiest when she’s outdoors spending time in nature with people she loves.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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