Magnificent Mind at Any Age: Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential
Langue : anglais
Edité par Random House USA Inc, 2008
- Livre relié
- Occasion
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It all starts with your brain: how you think, how you feel, how you interact with others, and how well you succeed in realizing your goals and dreams.Based on the most up-to-date research, as well as on Dr. Daniel Amen's more than twenty years of treating patients at the Amen Clinics, Magnificent Mind at Any Age shows that the true key to satisfaction and success at any age is a healthy brain. By optimizing our brain function we can all develop the qualities of a magnificent mind enjoyed by the world's most successful and happiest people: - Increased memory and concentration- The ability to maintain warm and satisfying relationships- Undiminished sexual desire and performance- Goal-oriented perseverance- Better impulse control and mastery over potential addictions- Free-flowing creativity and the ability to relax and enjoy life's pleasuresWhether you're in the midst of a demanding career or are looking forward to an active and richly rewarding retirement, Magnificent Mind at Any Age can give you the edge you need to live every day to your fullest potential.Learn the secrets of a balanced brain from a physician who has experience examining 50,000 scans of patients. Compare a failing mind to a brilliant brain and learn how to move in the direction you desire. --Mehmet C. Oz, M.D., bestselling coauthor of You: The Owner's Manual.…
N° de réf. du vendeur 00070774958
- Titre
- Magnificent Mind at Any Age: Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential
- Auteur
- Daniel G Amen Md
- Éditeur
- Random House USA Inc
- Année de publication
- 2008
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Hardback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0307339092
- ISBN à 13 chiffres
- 9780307339096
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Présentation de l'éditeur
Based on the most up-to-date research, as well as on Dr. Daniel Amen’s more than twenty years of treating patients at the Amen Clinics, where he and his associates pioneered the use of brain imaging in clinical practice, Magnificent Mind at Any Age does exactly that. Dr. Amen shows how many of the traditional approaches to overcoming the mind-centered challenges that hold us back—try harder, work longer, find the sheer willpower—either do not work or may make our problems worse. The true key to satisfaction and success at any age is a healthy brain. By optimizing our brain function we can all develop these qualities of a magnificent mind enjoyed by the world’s most successful and happiest people:
• Increased memory and concentration
• The ability to maintain warm and satisfying relationships
• Undiminished sexual desire and performance
• Goal-oriented perseverance
• Better impulse control and mastery over potential addictions
• Free-flowing creativity and the ability to relax and enjoy life’s pleasures
To achieve this, as Dr. Amen explains here in clearly accessible language, we have a range of options available, including proper diet, natural supplements and vitamins, exercise, positive thinking habits, and, if needed, medication. In addition to revealing how we can all take advantage of such strategies to enjoy the benefits of a balanced and healthy brain at every stage of our lives, Dr. Amen also pinpoints specific ways to tailor behavior, nutrition, and lifestyle to deal effectively with common mental challenges such as memory problems, anxiety and depression, attention deficit disorder, and insomnia.
Whether you’re in the midst of a demanding career or are looking forward to an active and richly rewarding retirement, Magnificent Mind at Any Age can give you the edge you need to live every day to your fullest potential.
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