Man Of Iron: A World-Class Bodybuilder's Journey To Become An Ironman
Langue : anglais
Edité par KMG Publishing, 2019
- Livre broché
- Neuf
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B & W ; 5 1/2 x 8 1/2"; 185 pages; Soft cover has black spine with yellow lettering. NEW illustrated with b/w pictures. 'From the gym to the trails, join Kris Gethin on his journey to complete an IRONMAN. As a widely followed personal trainer and professional bodybuilder, Kris undoubtedly knows his way around the weight room. Kris put in the work to become a hybrid athlete--from fine-tuning his nutrition, preventing injury and refining technique, preparing his body to take the immense beating an IRONMAN presents, and developing the mental techniques necessary to stay focused. Do you have what it takes to become a MAN of IRON? '.
N° de réf. du vendeur 16317
- Titre
- Man Of Iron: A World-Class Bodybuilder's Journey To Become An Ironman
- Auteur
- Gethin, Kris
- Éditeur
- KMG Publishing
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- New
- Reliure
- Softcover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1732116423
- ISBN à 13 chiffres
- 9781732116429
- Catalogues du vendeur
- Biography/Memoirs/Journals::Autobiography, Education, Hobbies, Reference, Sports/Athletics
From the gym to the trails, join Kris Gethin on his journey to complete an IRONMAN.
As a widely followed personal trainer and professional bodybuilder, Kris undoubtedly knows his way around the weight room. But as more of his peers became involved in endurance races, Kris became intrigued by the possibility of a new mental and physical challenge--did he have what it took to grind out an IRONMAN, without sacrificing his muscle mass? Thus began Kris's mission to prove that all athletes will benefit from a combination of hybrid training, whether that be endurance athletes adding more strength training to their routine, or weightlifters incorporating cardio. He developed his 6-month training program as he went, integrating the insights of experts from multiple fields as well as the results from his own experiences.
Kris put in the work to become a hybrid athlete--from fine-tuning his nutrition, preventing injury and refining technique, preparing his body to take the immense beating an IRONMAN presents, and developing the mental techniques necessary to stay focused and on course. Do you have what it takes to become a MAN of IRON?
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À propos de l’auteur
He is the author of numerous bestselling books, including Body by Design, The Adventures of KAGED MUSCLE, and The Transformer. Kris is also the founder of the DTP training method, former editor-in-chief for Bodybuilding.com and director of trainers for Physique Global. As the CEO of KAGED MUSCLE, Kris has elevated the brand to be the highest-rated and reviewed supplement company in the world. Kris is originally from Wales in the United Kingdom but currently resides in Boise, Idaho.
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We specialize in dressage, equestrian, horse [nonfiction and fiction], dog, other animal books, as well as titles on fine art, architecture, decorative arts, including exhibition and museum catalogues; antiques/collectibles, and Native American/Indian ethnographic monographs, OEM/Manufacturer's [printed/bound and CD-Rom] Service Manuals. Pop-up/Mechanical/Punch out books, and books with unusual stories and illustrations, especially children's, are another area of specialty. Michigan/Great Lakes topics/authors are another area of interest. We keep as full a catalogue as possible of these types of titles. Same goes for regional histories. Dressage & horsemanship specialties include books by classical and modern masters, such as Francois Robichon De La Gueriniere, de Pluvinel, Udo Burger, Cavendish, L'Hotte, Harry Boldt, Charles de Kunffy, Reiner and Ingrid Klimke, Wilhelm Museler, Nuno Oliveira, Paul Belasik, Stephen Clarke [2010 WEG (World Equestrian Games), Lexington; dressage judge. 2012 London Olympics Dressage judge] Buck Brannaman, Ray Hunt, James Wofford, et al. If the book is not in stock, a FREE book search service is available. Interested in EQUINE BIOMECHANICS and training/conditioning? The great classic The Rider Forms the Horse, by Udo Burger and Otto Zeitzschmann, fully translated into English, is available, a 'must have' for any serious equestrian. These are essential books for any serious horse person's library. They are included in my personal library…
Spécialité
Mostly non fictionProfil professionnel du vendeur
Pegasus Books
MI, Etats-Unis
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