How to Manage Your Eco-Anxiety

Langue : anglais

Edité par Magic Cat Publishing, GB, 2023

1913520765 / 9781913520762

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"An essential mental-health handbook for the next generation" - Vanessa NakateHOW DOES CLIMATE CHANGE MAKE YOU FEEL?SAD? AFRAID? POWERLESS? GUILTY?YOU'RE NOT THE ONLY ONE FEELING THIS WAY.Drawing on years of experience as a psychoanalyst, Anouchka Grose shares cutting-edge insights on how to manage your eco-anxiety. You'll find out how to validate your emotions. You'll learn how to build your resilience. You'll even discover the comfort that can be found in your community. Ten accessible steps will help you understand your eco-anxiety, and the toolkit at the end of each step will allow you to grow with the knowledge and learn how your are part of the solution. You'll finish this book feeling equipped with the solutions and practical action needed to make a real difference to the planet, to others, and to yourself.

N° de réf. du vendeur LU-9781913520762

Titre
How to Manage Your Eco-Anxiety
Auteur
Anouchka Grose
Éditeur
Magic Cat Publishing, GB
Année de publication
2023
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1913520765
ISBN à 13 chiffres
9781913520762

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