Manage Your Time to Reduce Your Stress: A Handbook for the Overworked, Oversched
Langue : anglais
Edité par Bloomsbury Publishing, 2009
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Brockett Designs, Emigrant, MT, Etats-UnisBrockett Designs
Vendeur AbeBooks depuis 14 mai 2019
Etat: Neuf
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- Titre
- Manage Your Time to Reduce Your Stress: A Handbook for the Overworked, Oversched
- Auteur
- Emmett, Rita
- Éditeur
- Bloomsbury Publishing
- Année de publication
- 2009
- État de l'article
- New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0802716482
- ISBN à 13 chiffres
- 9780802716484
- Édition
- First.
- Poids de l'article
- 6 onces
- Dimensions
- 6x5x0
- Catalogues du vendeur
- 39.98
How often do you think to yourself So much to do and so little time? Rita Emmett can not give you more minutes in an hour or more hours in a day, but she does offer help with the so much to do part. The key is not time management but stuff management--all those things to do, people to see, commitments and obligations to fulfill. And mismanaging all that to-do stuff is what leads to stress.
We often have little control over the demands made upon us, yet we can control our reaction or response. That's where the management of stress must start. Stress is neither good nor bad: your response to it is what can be harmful. In Rita Emmett's signature style that combines quick, easy-to-digest tips and infectious good humor, Manage Your Time to Reduce Your Stress gives readers positive ways to handle stress; examines how stress impacts our physical, mental, and emotional health; how to clarify your values and prioritize activities based on what is important. Spending time doing things that are incongruent with your values makes you feel frustrated and stressed out. Striving for perfection, being overly competitive, and job insecurity are some of the other reasons you feel overburdened and overwhelmed. Rita Emmett draws on the stories of many people who have e-mailed or written her or spoken to her after her seminars; readers will identify not only with their problems but can find common ground in Rita's strategies that have worked for them.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Brockett Designs
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Spécialité
New and used all catagories except adult books(porn)Profil professionnel du vendeur
Brockett Designs
MT, Etats-Unis
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
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Exceptions au droit de rétractation
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