Managing Stress

Langue : anglais

Edité par Bloomsbury Publishing PLC, GB, 2018

1352001772 / 9781352001778

Série : Livre 11 sur 20 - Pocket Study Skills

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This friendly and concise guide will help students to understand what stress is, why they experience it and how they can manage it. Based on up-to-date research, the book teaches students how to identify their stress and anxiety triggers, and how to recognise the difference between healthy and unhealthy stress. It equips students with coping strategies to help them manage the ups and downs of university life, and provides guidance on the sources of help and support available to students.This is a must-have resource for any student who would like to manage their studies more effectively and deal with challenges in a more resourceful way.

N° de réf. du vendeur LU-9781352001778

Titre
Managing Stress
Auteur
Kate Joseph, Chris Irons
Éditeur
Bloomsbury Publishing PLC, GB
Année de publication
2018
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1352001772
ISBN à 13 chiffres
9781352001778
Poids de l'article
76 grammes
Série
Livre 11 sur 20: Pocket Study Skills

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