Mastering Hip Massage : Breaking Pain Patterns

Langue : anglais

Edité par Independently Published Mai 2024, 2024

9798324827014

Série : Livre 2 sur 4 - A Massage Therapist's Approach for Chronic Dysfunction Series

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Neuware - Mark Stuart Senzig's 'SI Joint Realignment: A Massage Therapist's Approach to Back Pain' is designed to help anyone struggling with discomfort in their lower back and hips. The SI (sacroiliac) joint plays a key role in how our spine and pelvis move. When it's out of balance, everyday activities-like standing, sitting, or bending-can suddenly become painful. Mark has distilled years of learning from various experts to develop simple assessments that can be done quickly, even in comfortable or loose clothing. His techniques focus on gently realigning the SI joint through targeted pressure, stretches, and movements. By restoring flexibility and releasing tension, the exercises help reduce pain and improve posture. Mark believes that addressing the root issue instead of just the symptoms can offer more lasting relief. His method is friendly to both beginners and experienced massage enthusiasts, and it doesn't require fancy equipment-just a willingness to learn and care for your body.…

N° de réf. du vendeur 9798324827014

Titre
Mastering Hip Massage : Breaking Pain Patterns
Auteur
Mark Senzig
Éditeur
Independently Published Mai 2024
Année de publication
2024
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 13 chiffres
9798324827014
Poids de l'article
209 grammes
Dimensions
229x152x8 mm
Série
Livre 2 sur 4: A Massage Therapist's Approach for Chronic Dysfunction Series

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