Meal Prep: Cookbook & Guide: Over 100 Quick and Easy Recipes for Batch Cooking & Plan Ahead Meals (Weight Loss, Meal Prep, Meal Plan, Healthy Recipes)
Langue : anglais
Edité par CreateSpace Independent Publishing Platform, 2016
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-UniWorldofBooks
Vendeur AbeBooks depuis 16 mars 2007
Etat: Occasion - Très bon
EUR 8,64
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur GOR009973039
- Titre
- Meal Prep: Cookbook & Guide: Over 100 Quick and Easy Recipes for Batch Cooking & Plan Ahead Meals (Weight Loss, Meal Prep, Meal Plan, Healthy Recipes)
- Auteur
- belle, vigor &
- Éditeur
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Année de publication
- 2016
- État de l'article
- Fine
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1539892565
- ISBN à 13 chiffres
- 9781539892564
- Poids de l'article
- 159 grammes
MEAL PREP: COOKBOOK & GUIDE
vigor&belle is a lifestyle brand for healthy eating and beauty that can change the way you live your life.
If you constantly find yourself rushing from A to B, while crying in vain to find enough time to prepare a meal, you may need a bit of a helping hand. When you have a bit of free time on a Sunday for example, you should think about preparing your meals for the coming week. I've been preparing meals for years, it's something my mother always did, and what I still do.
Meal Preparation Benefits
Meal preparation can make life a lot easier, particularly if you would like to sit down to a homemade dinner, but you simply don't have the time to make one. You should set aside at least a few hours each week in order to prepare your meals, but doing so will save you a lot of time.
How will it save me time?
Preparing meals in one go will save you a lot of time. You will no longer have to stand in front of your oven every night, and you will no longer have a huge pile of dishes to clean. A once a week meal prep 'Session' means you will only have to stand in front of your oven for a few hours once a week. You will also have fewer dishes to wash too, and that can only be a good thing.
Budget Friendly
Meals that you cook from scratch can be very budget friendly, which means you have the potential to save yourself quite a bit of cash. Eating out, ordering take outs, and consuming TV dinners can cost quite a lot of money. We can easily spend $200-$300 dollars a month on TV dinners for the whole family, throw on everything else, and the costs spiral.
When you cook a meal from scratch, chances are you're going to be using the same ingredients again and again. This means that the little pot of mixed herbs you bought last week, can potentially last you for months, if you only use 1 sprinkle per meal. Those fresh vegetables that you buy from your local market won't cost as much as they do in your local store, and they'll stay fresher for longer too.
Meals Lasting 4-5 Days
The meals that are contained within this eBook typically keep for 4-5 days, if you store them in the refrigerator. One trick that I've found very useful when making a batch of meals, is to stick a label on the tubs and pots I keep them in. That way if I or one of my family members fancies a meal, they can tell what's in the tub, and when it was cooked.
Meals can last 4-5 days, sometimes a little longer, but you need to be careful when you keep food in the refrigerator. Chicken and pork should be eaten up as quickly as possible, and prawns are just as important too. You should not consume any chicken, pork, or prawn meals that have been in your refrigerator for any more than 5 days.
Freezing Meals
When it comes to freezing meals, you have a real potential to save yourself a lot of time, while also having a delicious meal to hand whenever you want one. You will need to make sure that you don't re-freeze meat or fish (Including prawns) that has previously been frozen. If you're not sure whether the ingredients you're using have been frozen, look at the packaging and product description for details.
Meal Prep: Cookbook & Guide includes:
- Introduction to Meal Prep
- Breakfast Recipes
- Lunch Recipes
- Dinner Recipes
- Snack Recipes
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Check in weekly with us for new cookbooks, guides and awesome tips and tricks in the food and beauty industry!
Follow us on Facebook, Instagram and Pinterest for awesome freebies and sneak peeks of our new books!
BE HEALTHY. STAY BEAUTIFUL.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
WorldofBooks
Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 16 mars 2007
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 7 à 12 jours ouvrés | 5 à 9 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 6,62 | EUR 14,18 |
Modes de paiement
Description de la boutique
In 2002, World of Books Group was founded on an ethos to do good, protect the planet and support charities by enabling more goods to be reused. Since then, we've grown into to a global company pioneering the circular economy. Today, we drive the circular economy through three re-commerce brands: - Wob: Through Wob, we sell. We provide affordable, preloved books and media to customers all over the world. A book leaves our collection of over seven million titles and begins a new chapter every two seconds, enabling more goods to be reused. - Ziffit: Through Ziffit, we buy. We give people around the world the opportunity to contribute to the circular economy, earn money and protect the planet, by trading their unwanted books and media. - Shopiago: Through Shopiago, we help others. By sharing the technology that has grown World of Books Group into the business it is today, we’re helping charities increase revenue and reduce waste through re-commerce.…
Spécialité
COOKERY, RECYCLE, CHARITY, USED BOOKS, MODERN, HISTORY, CHILDRENS, FICTION, CHEAP BOOKS, NON -FICTIONProfil professionnel du vendeur
World of Books Ltd
Mulberry House, Woods Way Trading Estate
Goring-By-Sea, Royaume-Uni BN12 4QY
Conditions de vente
WorldofBooks.com fully embraces the AbeBooks terms and conditions and we will do
what we can to resolve any issues.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à WorldofBooks, Coventry, WMD, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Orders ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.