How to Meditate: A Practical Guide to Making Friends with Your Mind
Langue : anglais
Edité par St. Martin's Essentials / Sounds True, 2013
- Livre relié
- Occasion

Vendeur : Idaho Youth Ranch Books, Boise, ID, Etats-UnisIdaho Youth Ranch Books
Vendeur AbeBooks depuis 21 août 2008
Etat: Occasion - Moyen
EUR 2,09
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
A readable copy. All pages are intact, and the cover is intact (However the dust cover may be missing). Pages can include considerable notes--in pen or highlighter--but the notes cannot obscure the text. Book may be a price cutter or have a remainder mark.
N° de réf. du vendeur D-03-02-03-0823
- Titre
- How to Meditate: A Practical Guide to Making Friends with Your Mind
- Auteur
- Chdrn, Pema
- Éditeur
- St. Martin's Essentials / Sounds True
- Année de publication
- 2013
- État de l'article
- Acceptable
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1604079339
- ISBN à 13 chiffres
- 9781604079333
Library Journal's Best Books of 2013 selection
"When something is bothering you-a person is bugging you, a situation is irritating you, or physical pain is bothering you-you must work with your mind, and that is done through meditation. Working with our mind is the only means through which we'll actually begin to feel happy and contented with the world that we live in."
--Pema Chödrön
Pema Chödrön is treasured around the world for her unique ability to transmit teachings and practices that bring peace, understanding, and compassion into our lives. With How to Meditate, the American-born Tibetan Buddhist nun presents her first book exploring in-depth what she considers the essentials for a lifelong practice.
More and more people are beginning to recognize a profound inner longing for authenticity, connection, and aliveness. Meditation, Pema explains, gives us a golden key to address this yearning. This step-by-step guide shows readers how to honestly meet and openly relate with the mind, embrace the fullness of our experience, and live in a wholehearted way as we discover:
The basics of meditation, from getting settled and the six points of posture to working with your breath and cultivating an attitude of unconditional friendliness
- The Seven Delights--how moments of difficulty can become doorways to awakening and love
- Shamatha (or calm abiding), the art of stabilizing the mind to remain present with whatever arises
- Thoughts and emotions as "sheer delight"-instead of obstacles-in meditation
"I think ultimately why we practice is so that we can become completely loving people, and this is what the world needs," writes Pema Chödrön. How to Meditate is a long-overdue book from this wise teacher to assist each one of us in this virtuous goal.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Pema Chödrön was born Deirdre Blomfield-Brown in 1936, in New York City. She attended Miss Porter's School in Connecticut and graduated from the University of California at Berkeley. She taught as an elementary school teacher for many years in both New Mexico and California. Pema has two children and three grandchildren.
While in her mid-thirties, Pema traveled to the French Alps and encountered Lama Chime Rinpoche, with whom she studied for several years. She became a novice nun in 1974 while studying with Lama Chime in London. His Holiness the Sixteenth Karmapa came to England at that time, and Pema received her ordination from him.
Pema first met her root teacher, Chogyam Trungpa Rinpoche, in 1972. Lama Chime encouraged her to work with Rinpoche, and it was with him that she ultimately made her most profound connection, studying with him from 1974 until his death in 1987. At the request of the Sixteenth Karmapa, she received the full monastic ordination in the Chinese lineage of Buddhism in 1981 in Hong Kong.
Pema served as the director of Karma Dzong, in Boulder, until moving in 1984 to rural Cape Breton, Nova Scotia to be the director of Gampo Abbey. Chogyam Trungpa Rinpoche asked her to work towards the establishment of a monastery for western monks and nuns.
Pema currently teaches in the United States and Canada and plans for an increased amount of time in solitary retreat under the guidance of Venerable Dzigar Kongtrul Rinpoche.
Pema is interested in helping establish the monastic tradition in the West, as well in continuing her work with Buddhists of all traditions, sharing ideas and teachings. She has written several books: The Wisdom of No Escape, Start Where You Are, When Things Fall Apart, The Places that Scare You, No Time to Lose, Practicing Peace in Times of War, and most recently, Smile at Fear.
For more information, visit pemachodronfoundation.org.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Idaho Youth Ranch Books
Boise, ID, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 21 août 2008
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 5 à 14 jours ouvrés | 3 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 3,57 | EUR 6,26 |
Modes de paiement
Description de la boutique
The Idaho Youth Ranch provides services which help at-risk youth in Idaho that are in our residential treatment facilities or are part of our many non-residential services. We provide PROMISING FUTURES for these youth and their families and it could not be accomplished with out people like you willing to purchase our items to support these services.
Profil professionnel du vendeur
Idaho Youth Ranch Books
5465 W Irving
Boise, ID Etats-Unis 83706
Conditions de vente
We offer a 100% satisfaction guarantee.
Idaho Youth Ranch Books
5465 W. Irving Street
Boise, ID 83706
sales@idahoyouthranchbooks.com
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Idaho Youth Ranch Books, Boise, Idaho, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.