Meditation for Beginners: A Holistic Approach for Self-Improvement
Langue : anglais
Edité par Rosalind Baker, 2023
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- Meditation for Beginners: A Holistic Approach for Self-Improvement
- Auteur
- Baker, Rosalind
- Éditeur
- Rosalind Baker
- Année de publication
- 2023
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798223317999
Meditation for Beginners is a comprehensive guide for anyone who wants to learn how to meditate and achieve a more peaceful and harmonious life. The book is designed to provide a step-by-step approach to meditation that is easy to follow and understand.
In the book, readers will learn the basics of meditation, including how to sit, breathe, and focus their minds. They will also learn about the various types of meditation, such as mindfulness, loving-kindness, and transcendental meditation, and how each can benefit them in different ways.
The book takes a holistic approach to meditation, which means that it includes not only the physical and mental aspects of meditation but also the spiritual and emotional aspects. Readers will learn how to integrate meditation into their daily lives to improve their overall well-being and achieve greater self-awareness.
Meditation for Beginners is written in a clear and concise style, making it accessible to anyone, regardless of their level of experience with meditation. It includes practical exercises and guided meditations to help readers develop their skills and deepen their practice.
Whether you are looking to reduce stress, improve your focus and concentration, or simply find more peace and happiness in your life, Meditation for Beginners is the perfect guide to help you achieve your goals.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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