The Men's Health Guide To Peak Conditioning
Laliberte, Richard; George, Stephen C.; Editors of Men's Health
Langue : anglais
Edité par Rodale Books, 1997
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Orion Tech, Kingwood, TX, Etats-UnisOrion Tech
Vendeur AbeBooks depuis 18 février 2015
Etat: Occasion - Satisfaisant
EUR 4,20
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur 0875963234-3-37004658
- Titre
- The Men's Health Guide To Peak Conditioning
- Auteur
- Laliberte, Richard; George, Stephen C.; Editors of Men's Health
- Éditeur
- Rodale Books
- Année de publication
- 1997
- État de l'article
- Good
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0875963234
- ISBN à 13 chiffres
- 9780875963235
- Poids de l'article
- 35 onces
- Dimensions
- 8x0x10
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Présentation de l'éditeur
* Conditioning programs for more than 40 lifestyles and interests
* Buyers' guides for home equipment, health clubs, workout gear
* Easy ways to integrate workouts into your busy day
* Sleep, nutrition and time-management tips for peak power
Achieve your perfect body!
Finally-- a workout book for your body, your lifestyle, your goals. The Men's Health Guide to Peak Conditioning is the first exercise book to let you put together a customized workout for exactly your needs. Play golf? Want a flatter belly? Got arthritis? Live in the country? Just turn 40? Rebounding from the flu? Have a job that leaves you without time or energy for exercise? No problem-- The Men's Health Guide to Peak Conditioning has workouts for each of these cases and dozens of others.
We start you with seven weight lifts, seven stretches and an aerobic program that cover the essential needs of most any man today. From there we show you how to customize a workout for:
* Shaping your body (page 126)
* Bicycling stronger, longer (page 176)
* Living in the city (page 257) or country (page 261)
* Ridding fat (page 134)
* Improving your golf game (page 210)
* Bolstering your immune system (page 304)
* Exercising while traveling (page 151)
* Squeezing in exercise at lunch (page 143)
* Improving your sexual performance (page 169)
And dozens more goals, lifestyles and preferences!
But The Men's Health Guide to Peak Conditioning doesn't just detail perfect workout routines. You'll also discover the definitive guide to integrating exercise into your busy life. Inside you'll find:
* How to carve out all the time you need for exercise (page 16)
* Surprising eating (page 9), sleeping (page 13) and attitude tips (page 19) for maximum
qlfitness
* Buyers' guides to gear (page 312), gyms (page 317), shoes (page 320)
* Proper-technique tips for stair-climbers, treadmills, stationary bicycles and all the most popular indoor aerobic equipment (page 40)
* How to give and get a perfect massage (page 299)
Written in the funny, conversational tine that has made Men's Health magazine the definitive voice of men today, and featuring more than 400 photos, The Men's Health Guide to Peak Conditioning is the ultimate tool for achieving health, strength and vitality.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Orion Tech
Kingwood, TX, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 18 février 2015
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 8 jours ouvrés | 2 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,86 |
Modes de paiement
Profil professionnel du vendeur
Orion Tech
6110 Royal Point Court
Kingwood, TX Etats-Unis 77345
Conditions de vente
We guarantee the condition of every book as it's described on the AbeBooks web sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us and we'll respond within 2 business days. This does not affect your statutory consumer rights including the right to withdraw from the contract and your statutory warranty rights.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Orion Tech, Houston, Texas, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.