Mental Load - die unsichtbare Last im Kopf

Langue : allemand

Edité par Junfermann Verlag Aug 2026, 2026

3749507481 / 9783749507481

Vendeur : Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, AllemagneRheinberg-Buch Andreas Meier eK

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 17 novembre 2008

Livre broché

Etat: Neuf

EUR 26,00

EUR 23,00 expédition 
Expédition depuis Allemagne vers Etats-Unis

Quantité disponible : 2 disponibles

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

A propos de cet article

Neuware -Was passiert, wenn To-do-Listen zur Tapferkeitsmedaille werden und Überforderung zur Normalität - Basiert auf tiefenpsychologischer Forschung- Fokussiert auf Praktiken zur Reduzierung des persönlichen Mental Loads- Digitale Hilfestellungen: Vorteile der Technologie nutzenMental Load ist längst ein viel diskutiertes Thema - meist im Zusammenhang mit berufstätigen Müttern. Doch die unsichtbare Last betrifft weit mehr Menschen: Männer, Kinder, Jugendliche, Senior:innen und ganze Institutionen wie Schulen und Kliniken. Dieses Buch erweitert den Blick und zeigt, wie tief das Phänomen in unserer Gesellschaft verankert ist.Die Autorin beleuchtet die psychologischen und kulturpsychologischen Ursachen von Mental Load und bietet praxisnahe Lösungen, um individuelle und kollektive Erschöpfung zu verhindern. Mit konkreten Übungen, Reflexionsfragen und umsetzbaren Strategien lernen Leser:innen, ihre Belastung zu erkennen, zu reduzieren und neue Wege zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit zu finden.Ein Buch für alle, die Mental Load nicht nur verstehen, sondern aktiv bewältigen wollen.Zielgruppe: Alle, die sich erschöpft fühlen und einen guten Umgang mit den eigenen Ansprüchen und denen ihrer Umwelt finden möchten 208 pp. Deutsch.…

Détails bibliographiques

Titre
Mental Load - die unsichtbare Last im Kopf
Auteur
Birgit Langebartels
Éditeur
Junfermann Verlag Aug 2026
Année de publication
2026
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
allemand
ISBN à 10 chiffres
3749507481
ISBN à 13 chiffres
9783749507481
Poids de l'article
425 grammes
Dimensions
239x168x14 mm

Rheinberg-Buch Andreas Meier eK

Bergisch Gladbach, Allemagne

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 17 novembre 2008

Frais d'expédition de Allemagne vers Etats-Unis

Article5 à 15 jours ouvrés2 à 4 jours ouvrés
Premier articleEUR 23,00EUR 35,99
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Paypal
  • Virement bancaire

Description de la boutique

Online Buchhandel

Profil professionnel du vendeur

Rheinberg-Buch Andreas Meier eK

Allemagne

Rheinberg-Buch Inh. Andreas Meier e.K.
Inhaber: Andreas Meier
De-Gasperi-Str. 8
51469 Bergisch Gladbach
Deutschland

Tel.: +4922049671181
Fax: +4922049671189
E-Mail: info@rheinberg-buch.de

Registergericht: Amtsgericht Köln
Registernummer: HRA 26456

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE122062682

Wir sind zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle weder verpflichtet noch bereit.