Migraine: Get Well, Break Your Dependance on Medication. Take Back Your Life (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Conari Press,U.S., Berkeley, CA, 2013
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-UnisGrand Eagle Retail
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Paperback. Migraine disease affects millions. Murray, a nurse and former college professor, shows readers how to develop their own wellness plan and regain control of their lives. MIGRAINE explains how to: . Reduce the frequency and severity of migraine attacks . Break the cycle of medication dependence . Identify Triggers and headache types . Create an integrative approach by combining eastern therapies (yoga, meditation, biofeedback and reflexology) with conventional western medical approaches (physical therapy, chiropractice) to heal and eliminate migraines Murray explains the cause of the disease, where it comes from and the difference between primary and secondary headache types, along with the impact of injuries and diseases that may occur alongside migraine disease. Emphasis is on treatment of the whole person and the role of the individual in one's health care plan. Her plan includes advice on how to identify one's triggers, plus the foods, supplements, bodywork, meditation and guided imagery techniques and lifestyle adjustments that can help reduce or eliminate migraine onset. Tables and charts provide at-a-glance reference points. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781573245951
- Titre
- Migraine: Get Well, Break Your Dependance on Medication. Take Back Your Life (Paperback)
- Auteur
- Sharron Murray
- Éditeur
- Conari Press,U.S., Berkeley, CA
- Année de publication
- 2013
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 157324595X
- ISBN à 13 chiffres
- 9781573245951
Migraine explains how to:
- Identify headache types and triggers
- Break the cycle of medication dependence
- Create a selfcare plan that combines eastern therapies (yoga, meditation, biofeedback, and reflexology) with conventional western medical approaches (physical therapy, chiropractic) to reduce the frequency and severity of migraine attacks and achieve wellness
Murray explains the cause of the disease, where it comes from, and the difference between primary and secondary headache types, along with the impact of injuries and diseases which may occur alongside migraine disease. She looks closely at both Eastern and Western medicine to help readers understand their unique headache patterns and minimize, or abort, migraine attacks. Tables and charts provide ataglance reference points.
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