Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory
Langue : anglais
Edité par Random House USA Inc, 2019
- Livre broché
- Occasion

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The day Deena Kastor became a truly elite runner was the day she realized that she had to ignore her talent-it had taken her so far, but only conquering the mental piece could unlock higher levels of achievement. In Let Your Mind Run, the vaunted Olympic medalist and marathon and half-marathon record holder reveals how she incorporated the benefits of positive psychology into her already-dedicated running practice, setting her on a course to conquer women's distance running. Blending both narrative running insights and deep-dive brain science, this memoir, written by perhaps the most famous American woman active in the competitive world of distance running, will appeal to the pragmatic athletic population, and jointly to fans of engaging sports narratives, inspirational memoirs, and uplifiting biographies.
N° de réf. du vendeur 00105626098
- Titre
- Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory
- Auteur
- Deena Kastor
- Éditeur
- Random House USA Inc
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1524760765
- ISBN à 13 chiffres
- 9781524760762
“Inspiring, fascinating, and insightful. Practical for anyone trying to overcome the biggest impediments to climbing that next hill of growth.”—Shawn Achor, author of The Happiness Advantage and Big Potential
Deena Kastor was a star youth runner with tremendous promise, yet her career almost ended after college, when her competitive method—run as hard as possible, for fear of losing—brought her to the brink of burnout. On the verge of quitting, she took a chance on legendary coach Joe Vigil, who had started the first professional distance-running team in the US. At his Colorado training center, she encountered the notion that shaping her mind to be more encouraging, kind, and resilient could make her faster than she’d ever imagined possible. Building a mind so strong would take years of effort and discipline, but it would propel Kastor to the pinnacle of running—to American records in every distance from the 5K to the marathon—and to the accomplishment of earning America’s first Olympic medal in the marathon in twenty years.
Let Your Mind Run is a fascinating, intimate look inside the mind of an elite athlete, a remarkable story of achievement, and an insightful primer on how the small steps of cultivating possibility can give anyone a competitive edge.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Michelle Hamilton is a health and fitness journalist. Her work has appeared in Runner’s World, Bicycling, Women’s Health, and other publications.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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