How to Be a Mindful Drinker: Cut down, stop for a bit, or quit (Club Soda Community)
Willoughby MBE, Laura and Tolvi, Dr Jussi and Jaeger, Dru and The Club Soda Community
Langue : anglais
Edité par DK, 2019
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-UniBrit Books
Vendeur AbeBooks depuis 11 septembre 2009
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 4,40
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierItem description from seller
N° de réf. du vendeur 3654003
- Titre
- How to Be a Mindful Drinker: Cut down, stop for a bit, or quit (Club Soda Community)
- Auteur
- Willoughby MBE, Laura and Tolvi, Dr Jussi and Jaeger, Dru and The Club Soda Community
- Éditeur
- DK
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- Used; Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0241419778
- ISBN à 13 chiffres
- 9780241419779
Fancy cutting down your alcohol intake but don't know where to begin? This may be the book for you!
Are your hangovers getting worse? Is drinking affecting your mood, your health, and your relationships with loved ones? Is it time to think about your drinking habits?
Whether you're determined to do Dry January this New Year, or you simply feel like cutting back your alcohol intake, How To Be A Mindful Drinker is full of tips and tricks to guide you towards more moderate drinking habits, and how to stay on track with your progress.
Knowing where to begin can be challenging, that's why DK has got you covered!
Dive straight in to discover:
-Easy-to-read guidance on a range of subjects designed to give readers a tailored toolkit for changing their drinking behaviour.
-Each chapter is accompanied by a helpful "How I changed my drinking" case study from Club Soda members.
-Features a notes section at the end of each chapter for readers to record their progress and write out their own drinking plan
Did you know that 84% of drinkers are trying to reduce their alcohol intake throughout Europe?
There's also been a global decline in the proportion of frequent wine drinkers in the UK between 2007 - 2017, from 16% down to 11%. Drawing on highly successful behaviour change tools and techniques, How to Be a Mindful Drinker includes tools to help you track your progress, deal with triggers and social stresses, and stay on track for the long term - not just Dry January or Sober for October.
Featuring support strategies for social situations that you can carry into the future, you will be able to take control and discover how to change your drinking habits for good. A must-have volume for those seeking alcohol alternatives; experimenting with self-moderation, or simply wish to adapt to healthy living by mindful drinking.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Brit Books
Milton Keynes, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 11 septembre 2009
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 7 à 10 jours ouvrés | 7 à 10 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 18,61 | EUR 18,61 |
Modes de paiement
Spécialité
Books, Hardback, Paperback, softbackProfil professionnel du vendeur
Brit Books Ltd
35 Burners Lane, Kiln Farm
Milton Keynes, Royaume-Uni MK11 3HA
Conditions de vente
Brit Books endeavours to provide each and every customer with an excellent
shopping experience, backed by our customer satisfaction guarantee.
* Brit Books Ltd
* P. O. Box 7567 Milton Keynes MK11 9GE
* customercare@britbooks.co.uk, tel. 01908 262375
* Brit Books Ltd P. O. Box 7567 Milton Keynes MK11 9GE
* Company Reg. 06809965, Vat. GB972432513
* Company Rep: Celeste Milon
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Brit Books, Milton Keynes, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Orders usually ship within 1 - 2 business days.