Muscle Medicine: The Revolutionary Approach to Maintaining, Strengthening, and Repairing Your Muscles and Joints
DeStefano, Rob; Hooper, Joseph; Kelly, Bryan [Primary Contributor]
Langue : anglais
Edité par Atria Books, 2009
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Cronus Books, Carson City, NV, Etats-UnisCronus Books
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- Titre
- Muscle Medicine: The Revolutionary Approach to Maintaining, Strengthening, and Repairing Your Muscles and Joints
- Auteur
- DeStefano, Rob; Hooper, Joseph; Kelly, Bryan [Primary Contributor]
- Éditeur
- Atria Books
- Année de publication
- 2009
- État de l'article
- New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1416562567
- ISBN à 13 chiffres
- 9781416562566
- Poids de l'article
- 18 onces
- Dimensions
- 9x7x0
- Catalogues du vendeur
- Sports
Muscle injuries are not just for sports superstars anymore. Back, shoulder, hip, and knee problems bedevil more and more people than ever before. Muscle Medicine provides a way to prevent such injuries from happening and to treat them when they do without drugs or surgery. The product of a collaborative effort between two widely recognized authorities on sports injuries, Muscle Medicine relies on cutting-edge medical and therapeutic expertise to deliver what many doctors cannot: explanations of how to maintain good muscle health, how to treat common muscle injuries, such as “Tennis Elbow” and “Cell Phone Neck,” and how to determine when joint surgery is and is not necessary for some common orthopedic problems. By focusing on the health of our muscles, we can prevent many sports injuries from occurring and recover faster from the ones that do, say the coauthors, whose A-list clients have included John McEnroe and Elisabeth Hasselbeck. Featuring more than 100 illustrations that show the basics of muscle mechanics, along with various stretching, strengthening, and self-treatment exercises, Muscle Medicine will help readers enjoy pain-free, active lives no matter what their age or activity level.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Joseph Hooper is contributing editor/writer for Elle and Popular Science magazines and has been covering health and fitness since 1985.
Bryan Kelly, MD, is an orthopedic surgeon, specializing in sports medicine and arthroscopic surgery of the shoulder, hip, and knee at the Hospital for Special Surgery in New York City.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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