Comment Nager Pour Les Dbutants (Paperback)

Langue : français

Edité par Independently Published, 2025

9798290877280

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A propos de cet article

Paperback. Apprenez a nager en toute confiance, meme si vous n'avez jamais mis les pieds dans une piscine.Comment nager pour les debutants est un guide pratique, etape par etape, pour les adultes qui veulent surmonter leur peur de l'eau et maitriser les techniques de base de la natation avec facilite. Que vous appreniez pour votre forme physique, votre securite ou votre accomplissement personnel, ce livre vous guide a travers toutes les etapes, de la flottaison et de la respiration a la nage de longueurs completes, sans aucune experience requise.A l'interieur, vous decouvrirez- Comment surmonter la peur et l'anxiete dans l'eau- Des instructions faciles pour flotter, marcher sur l'eau et respirer de facon rythmee.- Des techniques adaptees aux debutants pour la nage libre, le dos crawle et la brasse.- Des conseils pour developper l'endurance et nager plus longtemps sans s'epuiser- Des conseils sur la natation en eau profonde et la securite en eau libreEcrit avec encouragement et clarte, ce guide est ideal pour tous ceux qui cherchent un livre d'apprentissage de la natation pour adultes, ou une ressource pour soutenir les lecons.Si vous avez eu du mal a nager ou si vous n'avez jamais eu l'occasion d'apprendre, ce livre vous aidera a reussir - un coup de pagaie a la fois.Faites le pas - achetez-le maintenant et devenez le nageur confiant que vous etes cense etre. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …

N° de réf. du vendeur 9798290877280

Titre
Comment Nager Pour Les Dbutants (Paperback)
Auteur
John J. Grantham
Éditeur
Independently Published
Année de publication
2025
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
français
ISBN à 13 chiffres
9798290877280

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