A Novel Diet : Learn Why You Failed Before & How Not to Fail Again

Langue : anglais

Edité par Westbow Press Feb 2008, 2008

0595689515 / 9780595689514

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Neuware - Thirty-two-year-old Cheryl is tired of beingoverweight, and she's finally gathered thecourage to do something about it. But sheworries about sacrificing her favorite foodsor committing to the latest fad diet only tofail miserably.Sound familiar Cheryl represents anyonewho has struggled to maintain health andsanity while losing weight and offers a voiceto everyone engaged in the ongoing battleto take off-and keep off-unwanted pounds.Award-winning physician Nikki Lang, M.D.,uses the character of Cheryl to deliver soundand sensible principles, tips, and advice onlosing weight and refreshingly easy-to-implementdiet, exercise, and lifestyle adjustments thatwill have you well on your way to better health.In this down-to-earth weight-loss guide, Dr.Lang reveals the surprising answers to theseand many other frequently asked questions:How is breakfast vital to shedding pounds Why do more meals increase weight loss Why do people who weigh more cook less How is time management critical to goodhealth Which types of exercise are crucial forfitness Don't settle for 'miracle' pills, popular celebritydiets, or expensive meal plans. Learn thesecrets to changing your weight-and yourlife-for good.…

N° de réf. du vendeur 9780595689514

Titre
A Novel Diet : Learn Why You Failed Before & How Not to Fail Again
Auteur
Nikki Lang
Éditeur
Westbow Press Feb 2008
Année de publication
2008
État de l'article
Neu
Reliure
Buch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0595689515
ISBN à 13 chiffres
9780595689514
Poids de l'article
611 grammes
Dimensions
235x157x21 mm

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