PREVENIR ALZHEIMER, CANCERS, INFARCTUS, ET VIVRE EN FORME PLUS LONGTEMPS
Langue : français
Edité par ROBERT LAFFONT, 2006
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- PREVENIR ALZHEIMER, CANCERS, INFARCTUS, ET VIVRE EN FORME PLUS LONGTEMPS
- Auteur
- Presles, Philippe; Solano, Catherine
- Éditeur
- ROBERT LAFFONT
- Année de publication
- 2006
- État de l'article
- very good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- français
- ISBN à 10 chiffres
- 2221107373
- ISBN à 13 chiffres
- 9782221107379
Non, la maladie d'Alzheimer, les cancers, l'infarctus et d'autres maladies lourdes ne sont pas inéluctables. On peut les prévenir, en organisant des dépistages précoces et surtout en adoptant le plus tôt possible une certaine hygiène de vie...
Aujourd'hui, on s'intéresse enfin de manière scientifique à la prévention : de grandes études permettent de déterminer avec certitude ce qui est bon ou non pour notre santé. Deux médecins les ont décryptées nous font part de leurs résultats. Que faire concrètement ? Les réponses sont parfois étonnamment simples. Tout commence par l'alimentation : consommer légumes, fruits, poissons, ail, oignon ; éviter viande rouge et graisses animales ; remplacer systématiquement l'huile de tournesol par de l'huile de colza ; user d'épices comme le curcuma ou le poivre noir... mais aussi lutter contre le surpoids, la sédentarité, le tabac, l'alcool et le diabète ; utiliser un fil dentaire ; se vacciner contre la grippe... Selon les cas, certains médicaments peuvent se révéler très utiles en prévention, comme les statines (anti-cholestérol) ou l'aspirine.
Après Guérir, un nouveau " Réponses " événement pour vous aider à mieux vivre.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Il a écrit plusieurs ouvrages, dont récemment Moi : Apprendre à vivre
avec son meilleur ami et son pire ennemi (Albin Michel, 2021).
Catherine Solano est médecin sexologue et enseignante en sexologie. Chez Robert Laffont, elle a écrit Prévenir (avec Philippe Presles, Robert Laffont, 2006), Les Trois Cerveaux sexuels (Robert Laffont, 2010), La Mécanique sexuelle des hommes, 1. L'éjaculation et 2. L'érection (2011, 2012, nouvelles éditions 2019), et Le Grand Livre de la puberté (mars 2020).
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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