Pain Relief with Trigger Point Self-Help (Paperback)
Langue : anglais
Edité par North Atlantic Books,U.S., Berkeley, CA, 2011
- Livre broché
- Neuf
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Paperback. Pain Relief with Trigger Point Self-Help will appeal to the millions of adults who suffer from chronic pain, as well as to healthcare practitioners--especially acupuncturists, physical therapists, osteopaths, physiotherapists, and massage therapists--who treat patients suffering from chronic pain.Trigger points-tender, painful knots that develop in muscles and tissues-are a common cause of chronic pain. With more than a quarter of all Americans suffering from various types of daily chronic pain, it's estimated that these hyper-irritated hardened masses are the primary cause of pain 75 percent of the time.Sustained self-treatment is by far the most effective trigger point therapy. Pain Relief with Trigger Point Self-Help helps you understand and then treat your condition, leading to rapid, effective, and lasting pain relief. With full-color photos and illustrations throughout, it explains the physiology of trigger points and teaches you how to-. Locate your trigger points and understand "referred pain". Prevent trigger points from forming by making simple lifestyle changes, practicing proper body mechanics, and addressing nutritional deficiencies. Treat trigger points by applying pressure and doing simple stretches. Understand common pain conditions for each area of the bodyWritten for anyone wishing to successfully treat his or her own pain, the book is also an invaluable reference for any health-care provider whose patients suffer from either chronic or acute pain. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781583944004
- Titre
- Pain Relief with Trigger Point Self-Help (Paperback)
- Auteur
- Valerie Delaune
- Éditeur
- North Atlantic Books,U.S., Berkeley, CA
- Année de publication
- 2011
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1583944001
- ISBN à 13 chiffres
- 9781583944004
Sustained self-treatment is by far the most effective trigger point therapy. Pain Relief with Trigger Point Self-Help helps you understand and then treat your condition, leading to rapid, effective, and lasting pain relief. With full-color photos and illustrations throughout, it explains the physiology of trigger points and teaches you how to:
• Locate your trigger points and understand “referred pain”
• Prevent trigger points from forming by making simple lifestyle changes, practicing proper body mechanics, and addressing nutritional deficiencies
• Treat trigger points by applying pressure and doing simple stretches
• Understand common pain conditions for each area of the body
Written for anyone wishing to successfully treat his or her own pain, the book is also an invaluable reference for any health-care provider whose patients suffer from either chronic or acute pain.
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