The Perfectly Imperfect Women's Journal
Langue : anglais
Edité par The Good Girl Game Changers, 2025
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-UniPBShop.store UK
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 1999
Etat: Neuf
EUR 15,04
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierItem description from seller
New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
N° de réf. du vendeur L2-9781763805620
- Titre
- The Perfectly Imperfect Women's Journal
- Auteur
- McQuaid, Dr. Michelle; Wright, Evie
- Éditeur
- The Good Girl Game Changers
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Reliure
- PAP
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 176380562X
- ISBN à 13 chiffres
- 9781763805620
- Illustrateur
- Benito, Lucia
- Poids de l'article
- 168 grammes
Are you exhausted from trying to be the "good girl" everyone expects?
By age eleven, most of us learn that love must be earned through performing perfectly, constant people-pleasing, and protecting others at any cost. 💔 Studies show that 65% of women feel pressured to be the "good girl" others expect, leading to burnout, resentment, and a profound disconnection from ourselves. We keep pushing harder, achieving more, giving endlessly – yet somehow it's never enough. 😔
💬" For anyone who’s felt the weight of 'good girl' beliefs shaping their choices, this journal offers a refreshing way to let them go. Grounded in research and real women’s wisdom, it encourages you to set aside outdated 'shoulds,' challenge limiting expectations, and reconnect with what truly matters. Equal parts practical and inspiring, it’s a guide to reclaiming your energy and creating a life that feels authentic, joyful, and uniquely your own." - Lindsey Godwin, Ph.D.
💡The Perfectly Imperfect Women's Journal💡 combines cutting-edge research with heartfelt wisdom to help you break free from these exhausting expectations. Drawing from studies with thousands of women worldwide and decades of scientific insights, it provides 36 evidence-based tools to help you embody your unique self.
🌸 You'll discover:
- Playful prompts to help you ditch perfectionism and embrace the joyful journey of learning and growth
- Research-backed practices to build unshakeable self-compassion and trust in your inner wisdom
- Gentle somatic exercises to release old patterns and reconnect with your body's natural knowing
- Clear strategies for setting healthy boundaries without guilt or apology
- Practical tools for speaking your truth with both courage and care
- Real stories from women worldwide who are breaking free from ‘good girl’ expectations
- Evidence-based approaches for choosing when to conform and when to resist based on your unique circumstances
"On whose terms and for whose benefit am I living my wild and precious life?" ✨🍃 🌎
👉 Ready to stop exhausting yourself trying to be "good enough" and start discovering who you really are? Your journey to authentic living begins here. 💜
💬 "This journal guides women back to their body's innate wisdom, offering practical tools for soothing an overwhelmed nervous system. Through thoughtful exercises and somatic practices, it helps readers discover what genuine presence and authentic living actually feel like in their bodies. A powerful resource for anyone ready to shift from surviving to thriving." - Nahid de Belgeonne
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Evie is a yoga teacher, somatic movement educator, and former paramedic. After four years on the frontlines of emergency care, she experienced severe burnout that sparked a journey of transformation. Transitioning into project management for startups and later contracting in operations for several companies, she thrived in building systems that nurtured wellbeing. Today, Evie weaves her unique blend of lived experience and professional expertise to create transformative somatic spaces where people can reconnect with their bodies, reclaim their inner wisdom, and embrace being beautifully messy humans.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
PBShop.store UK
Fairford, GLOS, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 1999
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 10 à 20 jours ouvrés | 10 à 20 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 3,83 | EUR 3,83 |
Modes de paiement
Description de la boutique
**Please note our transit times are from the date of dispatch.** We first started out as “The Paperback Exchange,” a chain of physical bookstores where we would part exchange your beloved books for new stories to transport you to faraway places. However, as shopping started to evolve to online shops and marketplaces, we bid our stores goodbye to become “PBShop.” This transition has only allowed us to blossom as we now ship thousands of titles to book lovers across the globe. We pride ourselves in being a community of local book lovers which allows our passion and devotion to shine in everything we do. In 2020 we not only celebrated our 20th birthday but our 1st birthday as being completely employee owned after becoming an E.O.T in September 2019. We are proud to be different and embrace standing apart on a book mountain by working from a virtual inventory which allows us to provide thousands of books that may be difficult to get for your bookshelf or your studies. Working with a number of different suppliers allows us to explore other avenues such as puzzles, sheet music and even stationery so we really do have something for everyone. Life is about being versatile in all realms of existence. If this is your first purchase with us, or you are a returning customer, we would like to welcome you to the PBShop family, for there is no friend as loyal as a book. We are a company who put our customers at the centre of everything we do as we understand the importance of reading because once you learn to read, you will forever be free. There are a whole lot of things in this world of ours that we are yet to explore, which is why we will forever inspire curious minds.…
Spécialité
Hardbacks, PaperbacksProfil professionnel du vendeur
Pbshop.co.uk
Unit 22 Horcott Industrial Estate, Horcott Road
Fairford, Royaume-Uni GL7 4BX
Conditions de vente
Returns Policy
We ask all customers to contact us for authorisation should they wish to return their order. Orders returned without authorisation may not be credited.
If you wish to return, please contact us within 14 days of receiving your order to obtain authorisation.
Returns requested beyond this time will not be authorised.
Our team will provide full instructions on how to return your order and once received our returns department will process your refund.
Please note the cost to return any unwanted order to us is borne by the buyer.
Should your order arrive damaged, not as advertised or faulty, we must be advised of this within 14 days of delivery. Please contact us so we can find the best solution for you.
Our Customer Care Team can be contacted by emailing alborders@paperbackshop.co.uk, or by calling our UK Office on +441285 712 917. We are available 9:00am till 5:30pm GMT Monday to Friday.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à PBShop.store UK, Fairford, United Kingdom, +44 1285 712917, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Orders are shipped from our UK warehouse. Delivery thereafter is between 4 and 14 business days. Please contact us if you have any queries about our services or products.