The Pliability Stretch Method
Langue : anglais
Edité par Brick Tower Press, 2025
- Livre broché
- Neuf

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Who is this book for 1. Active Individuals & Fitness Enthusiasts-- Runners, weightlifters, yogis, and recreational athletes looking to increase range of motion, prevent injuries, and enhance performance.2 Professional & Competitive Athletes-- Athletes in dance, gymnastics, martial arts, golf, tennis, and other sports where flexibility and mobility play a crucial role in performance an2d longevity.3. People with Chronic Pain or Stiffness-- Individuals dealing with back pain, neck tension, joint stiffness, or limited mobility who want a safe and structured approach to improve movement.4. Aging Adults Looking to Stay Active-- Those who want to maintain mobility, reduce stiffness, and prevent falls or injuries as they age.5 Rehabilitation & Recovery Seekers-- People recovering from injuries or surgeries who need a gentle yet effective way to regain flexibility and strength.6. Wellness Professionals & Trainers-- Personal trainers, physical therapists massage therapists, and bodyworkers looking to expand their expertise and offer new techniques to clients.7. Desk Workers & Sedentary Lifestyles -- Anyone who sits for long hours and experiences tight hips, rounded shoulders, and poor posture due to lack of movement.Essentially, The Pliability Stretch Method® is for anyone who wants to move, feel, and perform better whether in daily life, fitness, or professional sports.…
N° de réf. du vendeur 9781949504446
- Titre
- The Pliability Stretch Method
- Auteur
- Mara Kimowitz
- Éditeur
- Brick Tower Press
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- Neu
- Reliure
- Taschenbuch
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1949504441
- ISBN à 13 chiffres
- 9781949504446
- Poids de l'article
- 167 grammes
- Dimensions
- 229x152x7 mm
À propos de l’auteur
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Spécialité
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AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Allemagne 37574
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Empreinte
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Garlebsen 48
37574 Einbeck
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Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
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