The Pocket Book of Mindfulness
Maple, Jane
ISBN 10: 1784044733 ISBN 13: 9781784044732
Edité par Arcturus Publishing, 2015
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Hardcover
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A propos de cet article
Description :
Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1784044733I3N00
Synopsis :
Many people feel alienated by the modern life. This book aims to help readers free themselves of anxiety by inspiring them to live in the present moment and forget all the pressures attached to thinking too much about the past and the future.
À propos de l?auteur: Jane Maple is a writer living in Eastbourne, Sussex. She grew up in Rye and began to study the teachings of Zen monk Thich Naht Hahn two decades ago. She believes that we can all break free from the usual reactive programming we are subjected to and look at situations which we all face in life more objectively.
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Détails bibliographiques
Titre : The Pocket Book of Mindfulness
Éditeur : Arcturus Publishing
Date d'édition : 2015
Reliure : Hardcover
Etat : Good
Etat de la jaquette : No Jacket