Pool Workout Exercise
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2024
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Rarewaves.com USA, London, London, Royaume-UniRarewaves.com USA
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025
Etat: Neuf
EUR 14,49
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur LU-9798326755643
- Titre
- Pool Workout Exercise
- Auteur
- Robert Lugo
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798326755643
- Poids de l'article
- 77 grammes
Are you looking to transform your fitness routine with low-impact yet highly effective exercises?
Do you want to enhance your athletic performance without the risk of injury?
Are you seeking a comprehensive guide to pool workouts that cater to all fitness levels?
Do you aim to improve your core stability, strength, and overall endurance?
Are you ready to discover the ultimate fitness solution that combines fun with serious results?
Dive into "POOL WORKOUT EXERCISE," the ultimate guide for anyone serious about health, fitness, and athletic performance. This comprehensive book covers everything you need to know about harnessing the power of water to achieve your fitness goals. With detailed instructions, expert insights, and a full range of exercises, this guide is designed to help you maximize the benefits of pool workouts.
Detailed Highlights of Each Chapter:
Introduction to Pool Workouts:
Learn the fundamentals of pool workouts and understand how water resistance can be leveraged for an effective fitness regime.
Principles of Pool Workouts:
Discover the core principles that make pool exercises unique and beneficial, including buoyancy, resistance, and hydrostatic pressure.
Warm-Up and Stretching in the Pool:
Explore essential warm-up techniques and stretching exercises that prepare your body for an intense pool workout while preventing injuries.
Upper Body Exercises in the Pool:
Master various upper body exercises designed to strengthen your arms, shoulders, and chest, utilizing the natural resistance of water.
Lower Body Exercises in the Pool:
Focus on lower body workouts that target your legs, glutes, and hips, ensuring a balanced and comprehensive fitness routine.
Core and Stability Work in the Pool:
Enhance your core strength and stability with exercises specifically tailored to the unique properties of water, improving your overall balance and performance.
Full-Body Workouts and Circuits:
Integrate full-body workout circuits that combine different exercises for a holistic approach to fitness, maximizing your calorie burn and muscle engagement.
Cooling Down and Stretching Post-Workout:
Learn effective cool-down techniques and post-workout stretches to aid recovery and maintain flexibility.
Adaptability and Progression in Pool Workouts:
Understand how to adapt and progress your pool workouts to continually challenge your body and achieve long-term fitness goals.
Nutrition and Hydration for Pool Workouts:
Gain insights into proper nutrition and hydration strategies that support your pool workout routine and enhance your performance.
Overcoming Obstacles and Staying Motivated:
Find practical tips for overcoming common obstacles and maintaining motivation to stick with your pool workout program.
Long-Term Success and Maintenance:
Discover strategies for sustaining your fitness achievements and maintaining a healthy lifestyle through consistent pool workouts.
Short Powerful Ending:
Transform your fitness journey with "POOL WORKOUT EXERCISE." This book is your ultimate resource for achieving a healthier, stronger, and more balanced body through the power of water. Make the smart choice today and let this comprehensive guide be your final stop on the path to fitness success. Dive in and experience the benefits of pool workouts now!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Rarewaves.com USA
London, London, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 9 à 14 jours ouvrés | 9 à 14 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Modes de paiement
Profil professionnel du vendeur
RAREWAVES.COM LIMITED
Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Royaume-Uni W1W 8BE
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Rarewaves.com USA, Unit 144 The Lightbox, 111 Power Road, W4 5PY, London, London, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Russia
Belarus
Ukraine
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.