The Power of Somatic Therapy
Langue : anglais
Edité par AA Premier Publishing, 2024
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Rarewaves USA, HEBRON, KY, Etats-UnisRarewaves USA
Vendeur AbeBooks depuis 10 juin 2025
Etat: Neuf
EUR 14,26
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur LU-9798330315475
- Titre
- The Power of Somatic Therapy
- Auteur
- Clara Harmon
- Éditeur
- AA Premier Publishing
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798330315475
- Poids de l'article
- 272 grammes
- Série
- Livre 1 sur 6: The Whole Self Series
Have you ever felt disconnected from your own body, as if it's a stranger to you?
Do emotions sometimes hit you out of nowhere, leaving you overwhelmed or numb?
Are you tired of traditional therapies that focus only on your mind, ignoring the powerful language of your body?
Life has a way of throwing challenges at you, and sometimes it can feel like your mind and body are working against each other. You try to rationalize and think your way out of problems, only to find yourself stuck in the same patterns. Patterns that are rooted in past experiences, traumas, and emotions that were never fully processed or released.
You start to think that maybe you're the problem. That you're flawed or broken. You think if you could just figure out where these emotions are coming from, you could fix yourself and finally feel whole.
But here's the truth: You are not broken. And the answers you seek are not solely in your mind - they are stored within your body.
That's where somatic therapy comes in. Somatic therapy is a holistic approach that recognizes the deep connection between your mind and body and works to restore balance and healing by integrating both.
In this comprehensive guide, you'll discover the power of somatic therapy and how it can help you release emotional baggage, recover from trauma, and connect with your authentic self.
Withing these pages, you'll learn:
-
The basics of somatic therapy - understand the fundamental principles and how they differ from conventional therapiesTechniques for body awareness - discover how to tune into your body's signals and communicate with itSimple yet effective breathwork practices - explore breath control to regulate your emotions and achieve a calm state of mind.Grounding exercises that are simple yet transformative to release physical and emotional tensionStrategies for dealing with trauma - practical methods to gently confront and release past traumasThe power of setting healthy boundaries - don't let anyone else define your worth or control your emotions ever againInsights into the mind-body connection and grasp how your thoughts and body interact and influence each otherExclusive Bonus Workbook for reflection and self-discovery to deepen your somatic experience
And much more.
Doubting whether somatic therapy can make a real difference?
This guide demystifies the process, offering clear, actionable steps that anyone can follow. It's not just about theoretical knowledge; it's about experiencing tangible changes in your life.
Whether you're a beginner in self-healing or have tried various methods without success, this book is tailored to help you break through those barriers.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Rarewaves USA
HEBRON, KY, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 10 juin 2025
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 13 à 14 jours ouvrés | 13 à 16 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Modes de paiement
Profil professionnel du vendeur
Rarewaves USA
10100 West Sample Road, Ste 101
Coral Springs, FL Etats-Unis 33065
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Rarewaves USA, Coral Springs, Florida, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Afghanistan
Bhutan
Brazil
Brunei Darussalam
Channel Islands
Chile
Israel
Lao
Mexico
Russian Federation
Saudi Arabia
South Africa
Yemen
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.