The Power of Unwavering Focus: Take Charge of Your Mind, Overcome Fear and Manifest Your Life's Goals (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Transworld Publishers Ltd, London, 2023
- Livre broché
- Neuf
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Paperback. For anyone who struggles to concentrate in a world of constant distraction, this ten-step guide by world-renowned monk Dandapani teaches you how to focus based on years of ancient Hindu monastic wisdom. Does your mind wander? Do you find it hard to concentrate? Do you jump from one task to another? Are you stressed? Anxious? Depressed? Fearful? The life you want is within reach by learning the power of unwavering focus. By mastering the skill of focus, we can permanently lay these mental roadblocks to rest and become our best selves. Focus lies at the core of all human success, but never before have so many of us experienced the inability to concentrate. Distraction is a silent epidemic in our modern world. It is damaging relationships, our working lives and, ultimately, our happiness. We've become masters of distraction because that's what we practice all day, every day. As our fast-paced lives compete with a relentless bombardment of information, we switch focus from one thing to another all the time. And it's making us unhappy. The Power of Unwavering Focus is a practical, ten step guide to understanding and harnessing the human mind. Whether you're seeking to improve yourself as a parent, a leader or an attentive listener, this book will help you learn how to focus and in doing so, dramatically improve your productivity, relationships, mental health, happiness and your ability to achieve your life goals. Drawing on ancient Hindu monastic tradition, Dandapani, a former monk, shows us that concentration is a skill that we can learn and improve through practice. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781787635999
- Titre
- The Power of Unwavering Focus: Take Charge of Your Mind, Overcome Fear and Manifest Your Life's Goals (Paperback)
- Auteur
- Dandapani
- Éditeur
- Transworld Publishers Ltd, London
- Année de publication
- 2023
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1787635996
- ISBN à 13 chiffres
- 9781787635999
ACHIEVE YOUR GOALS BY LEARNING TO FOCUS.
Focus can be learned and improved with practice, just like learning to read or write.
Focus is at the core of all human success, yet we are constantly distracted.
Distraction is damaging relationships, our working lives and our happiness.
Whether you're seeking to improve yourself as a team member or a leader, a partner or a parent, a student or a teacher, this book will help you learn how to focus and in doing so, dramatically improve your productivity, relationships, mental health, happiness and your ability to achieve your life goals.
Drawing on ancient Hindu monastic tradition, Dandapani shows us in this ten-step guide that concentration is a skill we can learn and improve with practice.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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