Publishing, F: Recovery Practices

Edité par Independently Published

ISBN 13 : 9798296038173

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Neuware - Recovery isn't a luxury-it's the backbone of sustainable strength. Recovery and Regenerative Practices strips the fluff, breaks the myths, and delivers an unfiltered, expert-level guide to the recovery principles serious lifters ignore at their own peril. If your idea of rest is skipping leg day or downing another scoop of pre-workout to 'push through,' this book is your wake-up call.

N° de réf. du vendeur 9798296038173

Détails bibliographiques

Titre
Publishing, F: Recovery Practices
Auteur
Fitness Research Publishing
Éditeur
Independently Published
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Poids de l'article
134 grammes
Dimensions
203x127x7 mm

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