Qigong: Yi Jin Jing: Foundational Practices for Strength, Flexibility, and Lifelong Vitality

Langue : anglais

Edité par Shanghai Press, 2026

1632880725 / 9781632880727

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A propos de cet article

Yi Jin Jing, an ancient Chinese practice rooted in traditional Qigong, seamlessly integrates the cultural pillars of Zen, martial arts, and medicine. Through gentle yet deliberate movements and focused inner cultivation, it strengthens muscles and bones, enhances vitality, and harmonizes internal energy, ultimately fostering profound mind-body balance and longevity. This book combines clear illustrations with professional video tutorials, guiding you step by step to master this ancient practice of mind-body refinement passed down for millennia.

N° de réf. du vendeur 9781632880727

Titre
Qigong: Yi Jin Jing: Foundational Practices for Strength, Flexibility, and Lifelong Vitality
Auteur
Ni, Qinggen
Éditeur
Shanghai Press
Année de publication
2026
État de l'article
Neuf
Reliure
Couverture souple
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1632880725
ISBN à 13 chiffres
9781632880727
Poids de l'article
505 grammes

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