The Queer Guide to Nutrition and Lifestyle

Langue : anglais

Edité par Jessica Kingsley Publishers, GB, 2026

1399832107 / 9781399832106

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For years, books on diet and wellbeing have been written by and for straight and cis people. It's time for that to change. This book recognizes the unique health needs of LGBTQ+ people, and the ways identity, social pressures, access to care and lived experience shape the way we eat, feel and heal. Award-winning nutritionist Daniel O'Shaughnessy draws on personal and professional experience to explore how being queer can affect your health and nutritional needs. He offers practical advice on weight loss and muscle gain, digestive health issues, substance use and addiction, sexual health, HIV support, mental health, fertility, nutrition for balancing hormones while transitioning, and how to mitigate against the party lifestyle. Every person's needs are unique, and every person deserves wellbeing advice that includes every part of their identity.

N° de réf. du vendeur LU-9781399832106

Titre
The Queer Guide to Nutrition and Lifestyle
Auteur
Daniel O'Shaughnessy
Éditeur
Jessica Kingsley Publishers, GB
Année de publication
2026
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1399832107
ISBN à 13 chiffres
9781399832106
Poids de l'article
340 grammes

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