Quick & Easy Anger Management for Parents: A 30-Day Roadmap to Control Anger, Master Triggers, Communicate Better, Reconnect with Kids, and Build a Mo
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2025
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- Quick & Easy Anger Management for Parents: A 30-Day Roadmap to Control Anger, Master Triggers, Communicate Better, Reconnect with Kids, and Build a Mo
- Auteur
- Mitchell, Sarah
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798267285773
A 30-Day Practical Guide to Staying Calm, Yelling Less, and Reconnecting With Your Kids
If you have ever yelled at your child and felt immediate guilt, you are not alone. Many parents promise themselves they will stay calm, only to feel overwhelmed again the very next day. This cycle is exhausting and discouraging, but it is also changeable.
Anger Management for Parents is designed for real parents dealing with real-life stress. It offers a clear, step-by-step 30-day plan to help you understand your reactions, calm your nervous system, and respond to your children with more patience and confidence, even during difficult moments.
This is not a theory-heavy parenting book. It is a practical guide built around short, realistic tools that fit into everyday family life.
What You Will Learn
✔ Why your brain reacts so quickly during parenting stress and how to interrupt the pattern
✔ How to recognize your personal triggers before anger escalates
✔ Simple reset tools and micro-pauses you can use in the moment
✔ What to say after yelling so repair happens instead of more guilt
✔ How to model emotional regulation so your children learn it too
✔ Daily routines that lower stress and increase connection
✔ A realistic 30-day structure that supports consistency without overwhelm
How the 30-Day Plan Works
➡ Each day focuses on one small, manageable skill
➡ Clear explanations of what is happening emotionally and biologically
➡ Short, practical exercises you can use the same day
➡ Reflection prompts that build awareness without self-judgment
The goal is progress, not perfection. Even small shifts create meaningful change over time.
Why This Book Is Different
★ Designed for busy parents, not ideal circumstances
★ No shaming, blaming, or unrealistic expectations
★ Tools that work during bedtime battles, sibling conflict, homework struggles, and screen-time arguments
★ Focus on repair and connection, not suppressing emotions
Who This Book Is For
◆ Parents of toddlers, school-age children, or teens
◆ Families navigating stress, ADHD, or digital-age challenges
◆ Parents who want to break cycles of yelling, guilt, and emotional burnout
◆ Anyone ready to parent with more calm, clarity, and confidence
You are not a bad parent. Anger is not a failure. It is a signal that your system is overwhelmed, and systems can be supported and retrained.
Anger Management for Parents gives you a realistic path forward, one day at a time.
👉 Scroll up and click “Buy Now” to begin your 30-day journey toward calmer, more connected parenting.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Conditions de vente
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Legal Entity: Expert Trading, LLC
Address: 6310 Stevens Forest, suite 200, Columbia MD 21046
Email address: CustomerService@SuperBookDeals.com
Phone number: 410-964-0026
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Registration #: 52-1713923
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Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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