Quitting Smoking & Vaping For Dummies
Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.
Langue : anglais
Edité par For Dummies, 2020
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Books for Life, LAUREL, MD, Etats-UnisBooks for Life
Vendeur AbeBooks depuis 27 juillet 2023
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N° de réf. du vendeur LFM.951A
- Titre
- Quitting Smoking & Vaping For Dummies
- Auteur
- Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.
- Éditeur
- For Dummies
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1119616913
- ISBN à 13 chiffres
- 9781119616917
Give up smoking and vaping for good
Most people know that smoking is bad for their health and believe vaping is a better alternative. Now, vaping has become a national epidemic and shows no sign of slowing. Quitting Smoking & Vaping For Dummies delivers facts about the differences between smoking and vaping, the effects on their short-term and long-term health, and how addiction works. Whether you're a smoker or a vaper, or have a loved one that needs to break the habit, this trusted guidebook walks you through building a personal quitting plan. Offering information on new and effective medication treatments, Cognitive Behavior Therapy (CBT), and building resilience, it sets you or a family member on the path to recovery. This book breaks down the psychology of your addiction so you can identify the methods that are most useful and effective for becoming smoke free for good. Start your recovery today, and look forward to a long and healthy life.
Inside
- Determine your quit day
- Change thought patterns
- Explain the dangers of vaping to children/teens
- Avoid or move past relapses
- Recognize the risks
- Deal with triggers
- Help a loved one quit
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Charles H. Elliott, PhD and Laura L. Smith, PhD are clinical psychologists with years of experience treating people with emotional problems, including addictions. They are authors of a variety of For Dummies books including Overcoming Anxiety For Dummies and Borderline Personality Disorder For Dummies.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Books for Life
LAUREL, MD, Etats-Unis
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Spécialité
Modern to AntiquarianProfil professionnel du vendeur
Liquidation Factor Inc.
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LAUREL, MD Etats-Unis 21075
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
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