ReInventing Cool: How to Make COLD Your Best Ally Against Inflammation, Pain, and Aging
Langue : anglais
Edité par Obooks (edition ), 2025
- Livre broché
- Occasion
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- Titre
- ReInventing Cool: How to Make COLD Your Best Ally Against Inflammation, Pain, and Aging
- Auteur
- Ensabella, Maria; Getzoff, Antra
- Éditeur
- Obooks (edition )
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1803417579
- ISBN à 13 chiffres
- 9781803417578
'Attitudes to health are changing, and Maria and Antra have written this brilliant guide on the life-changing benefits of cryotherapy. I work and work out harder than I've ever done. Without cryotherapy being part of my recovery, it just wouldn't be possible. You have to try it!' Melanie Chisholm aka Mel C, Spice Girls
Discovering COLD not as an unwanted weather condition but a super powerful health booster has shaped our lives personally and professionally, and we believe that building a closer relationship with cryotherapy may be, or become, a game changer for you, too. This is NOT a digest of the latest research in the field, although you will see numerous references to clinical studies performed to date. This is NOT a textbook, although we believe you will learn a thing or two regardless of your knowledge and experience. Most importantly, this shall NOT be seen as professional advice on how to lessen symptoms of any medical condition, although you will find examples of substantial health improvements thanks to whole body cold. This book is a practical guide to help you use low temperatures safely, effectively, and joyfully, whether you are a team member of a gym, wellness center, or spa, are thinking of starting a business with cryotherapy on the menu, are a client of such business, or are bracing yourself to try cryotherapy for the first time.
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À propos de l’auteur
A proud Australian, Maria Ensabella is one of the UK’s leading wellness practitioners who has pioneered a range of treatments in London since 2016. A mother of two, as well as a health and fitness enthusiast who has completed six marathons and continues to train for longevity, physical and mental wellness. Her goal is simple, to make cryotherapy and a range of other leading wellness treatments available to people of all ages who wanted to improve their recovery from training and injury as well as supporting their wider wellbeing, too. She lives in London, UK.
Antra Getzoff, founder and owner of GetResultsCo, was part of the team bringing whole body cryotherapy to the United States, thus becoming one of the industry pioneers in the country. Actively involved in every aspect of market development since 2010, she has helped hundreds of wellness entrepreneurs build successful businesses. In 2018, she founded the International Alliance for Cryotherapy Professionals (CryoProsUnited) - an industry-unifying resource platform and community. She is also a Vice-Chair of the Global Wellness Institute Cryotherapy Initiative. She lives in Hessen, Germany.
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