Real Health, Real Life (Paperback)

Langue : anglais

Edité par Createspace Independent Publishing Platform, 2012

1466392312 / 9781466392311

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Paperback. Life is stressful. To escape, we 'numb out' by overeating, overdrinking, etc. In Real Health Real Life, the author 'gets real' by sharing stressful, real life experiences, and provides various wellness techniques to help us get back on track. The nutrition section discusses healthy ways of eating, juicing, internal cleansing, energy, and getting back on track. The fitness section focuses on physical fitness and mental fitness. The wellness section discusses emotional health, relationships, Ego Love vs. Real Love, therapy, boundaries, emotional healing, positive affirmations, soul activities, spirituality, self-love, honoring, and valuing ourselves. The handout section includes health tips, detox menu, weight loss, party eating, allergy diet, recipes, metabolism, chakras, holistic machines, journaling, and feng shui. Overall, Real Health Real Life helps to strengthen your body, empower your mind, and heal your soul. (This is a revised and updated version of the original wellness book Real Health Real Life.) This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de réf. du vendeur 9781466392311

Titre
Real Health, Real Life (Paperback)
Auteur
MS Jillian Lambert
Éditeur
Createspace Independent Publishing Platform
Année de publication
2012
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1466392312
ISBN à 13 chiffres
9781466392311

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