Reclaiming Your Time: Mastering Sleep Habits and Productivity
Langue : anglais
Edité par Starfelia Ltd, 2023
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Buchpark, Trebbin, AllemagneBuchpark
Vendeur AbeBooks depuis 30 septembre 2021
Etat: Occasion
EUR 12,07
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Zustand: Hervorragend | Seiten: 74 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Are you tired of constantly feeling exhausted and unproductive, no matter how much sleep you get? Do you struggle with insomnia, or find yourself constantly waking up throughout the night? Sleep is one of the most important but least understood aspects of our lives, and without it, our health, productivity, and overall well-being can suffer. The consequences of poor sleep are numerous and devastating, from increased risk of chronic diseases to decreased cognitive function and productivity. With the help of this book written by a leading scientific expert in the fiel, you can unlock the transformative power of sleep and learn how to optimize your habits for better sleep and overall wellness. By understanding the science of sleep and implementing practical strategies, you can reclaim your time and energy, and finally get the restful sleep you need to thrive. You will:Learn how to improve the quality and duration of your sleep to enhance your productivity, creativity, and overall well-being.Gain a deeper understanding of the science behind sleep and the impact it has on your physical and mental health.Discover practical strategies for managing stress and anxiety to improve your sleep habits.Develop a personalized sleep routine that works best for you and your lifestyle.Gain insights into how sleep affects children's development and learning, and how you can help your child get the best sleep possible.Learn how to track your progress and make adjustments to your sleep routine to achieve better results over time.Gain a newfound appreciation for the power of sleep, and how mastering their sleep habits can have a transformative impact on their lives. Accessible, fascinating, and thought-provoking, this is a game-changing book that will forever change your understanding of the importance of sleep. Whether you are struggling with insomnia or simply want to optimize your sleep habits, get this book and unlock the transformative power of sleep.…
N° de réf. du vendeur 42600280/1
- Titre
- Reclaiming Your Time: Mastering Sleep Habits and Productivity
- Auteur
- Rowe, Colin
- Éditeur
- Starfelia Ltd
- Année de publication
- 2023
- État de l'article
- Hervorragend
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798215698150
- Catalogues du vendeur
- Bücher
Are you tired of constantly feeling exhausted and unproductive, no matter how much sleep you get? Do you struggle with insomnia, or find yourself constantly waking up throughout the night?
Sleep is one of the most important but least understood aspects of our lives, and without it, our health, productivity, and overall well-being can suffer. The consequences of poor sleep are numerous and devastating, from increased risk of chronic diseases to decreased cognitive function and productivity.
With the help of this book written by a leading scientific expert in the fiel, you can unlock the transformative power of sleep and learn how to optimize your habits for better sleep and overall wellness.
By understanding the science of sleep and implementing practical strategies, you can reclaim your time and energy, and finally get the restful sleep you need to thrive.
You will:
- Learn how to improve the quality and duration of your sleep to enhance your productivity, creativity, and overall well-being.
- Gain a deeper understanding of the science behind sleep and the impact it has on your physical and mental health.
- Discover practical strategies for managing stress and anxiety to improve your sleep habits.
- Develop a personalized sleep routine that works best for you and your lifestyle.
- Gain insights into how sleep affects children's development and learning, and how you can help your child get the best sleep possible.
- Learn how to track your progress and make adjustments to your sleep routine to achieve better results over time.
- Gain a newfound appreciation for the power of sleep, and how mastering their sleep habits can have a transformative impact on their lives.
Accessible, fascinating, and thought-provoking, this is a game-changing book that will forever change your understanding of the importance of sleep.
Whether you are struggling with insomnia or simply want to optimize your sleep habits, get this book and unlock the transformative power of sleep!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Colin Rowe is a renowned health expert and author who has dedicated his life to helping people overcome their health problems and live a fulfilling life. With over 20 years of experience in the health and wellness industry, Colin has helped thousands of people around the world regain their health and vitality through his unique approach to healing.
Colin's passion for health and wellness began at a young age when he witnessed the transformative power of healthy living on his own family members. This experience inspired him to pursue a career in the health industry, and he has never looked back.
Through his work as a health coach, speaker, and author, Colin has become a trusted authority in the field of health and wellness. His approach to healing is holistic, focusing on the whole person, rather than just their symptoms. He believes that true healing requires a combination of physical, emotional, and spiritual well-being, and he works tirelessly to help his clients achieve this balance.
Colin's books have become popular among people seeking to improve their health and wellness. He is known for his clear, concise writing style and his ability to break down complex health issues into easy-to-understand terms. His books provide practical advice and actionable steps that readers can take to improve their health and transform their lives.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Buchpark
Trebbin, Allemagne
Vendeur AbeBooks depuis 30 septembre 2021
Frais d'expédition de Allemagne vers Etats-Unis
| Article | 60 à 60 jours ouvrés | 60 à 60 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 105,00 | EUR 130,00 |
Modes de paiement
- Chèque
- Paypal
- Virement bancaire
Description de la boutique
Seit über 30 Jahren handeln wir mit Büchern. Begonnen hat alles als kleiner Fachbuchhandel in Berlin. Heute sind wir spezialisiert auf den An- und Verkauf gebrauchter Bücher. Noch immer liegt unser Fokus dabei auf den Kategorien: Fachbuch und englischsprachige Literatur. Hinzu kommen Bücher aus allen anderen Genres, wie Belletristik, Biografien oder Kinderbücher. Unser oberstes Ziel ist dabei die Weiterverwendung von Dingen und die Schonung von Ressourcen. Neben dem Ankauf von privaten Büchern oder Haushaltsauflösungen kaufen wir bundesweit komplette Bibliotheken und Buchbestände von Institutionen auf, um diese nachhaltig ein weiteres Mal auf den Markt zu bringen. Parallel dazu bietet Buchpark die Möglichkeit, große Mengen einzulagern. Ganze Bibliotheken und umfangreiche Buchbestände werden von uns professionell auf Qualitätsmerkmale hin untersucht und sorgfältig für den Onlinehandel aufbereitet. Wir schenken Büchern ein zweites Leben.…
Profil professionnel du vendeur
Buchpark GmbH
Krügerweg 1
Trebbin, Allemagne 14959
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Buchpark, Trebbin, Germany, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.