The Rest Revolution (Paperback or Softback)
Langue : anglais
Edité par Life Launch Press 9/8/2025, 2025
- Livre broché
- Neuf

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The Rest Revolution.
N° de réf. du vendeur BBS-9781069389503
- Titre
- The Rest Revolution (Paperback or Softback)
- Auteur
- Boersma, Heather
- Éditeur
- Life Launch Press 9/8/2025
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Type de livre
- Book
- Reliure
- Paperback or Softback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1069389501
- ISBN à 13 chiffres
- 9781069389503
- Poids de l'article
- 0,38 livre
Rest isn’t a reward — it’s your strategy for success.
In a culture that glorifies the grind, The Rest Revolution is your wake-up call. This transformative guide challenges the hustle-at-all-costs mentality and shows you how rest, nervous system regulation, and emotional intelligence can fuel sustainable success.
Drawing on neuroscience, psychology, and real-life stories from high-achieving women, coach and speaker Heather Boersma offers a powerful framework for building a life and business you don’t need to recover from.
Inside you’ll discover:
-
Why burnout is not a badge of honor — and how to break free from it for good
-
The CEO Flow Framework for integrating work, life, and rest without guilt
-
Simple nervous system tools to reduce overwhelm and increase clarity
-
How to set boundaries that protect your energy and amplify your impact
-
A sustainable success plan you can actually stick to
Whether you’re a business owner, leader, or ambitious woman tired of running on empty, this book will help you reclaim your time, your health, and your joy — without sacrificing your goals.
It’s time to stop pushing through and start leading with flow.
The revolution starts with rest.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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