Rewriting the Story You Were Given
Langue : anglais
Edité par ReasonPath Clinical Press, 2026
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-UniMajestic Books
Vendeur AbeBooks depuis 19 janvier 2007
Etat: Neuf
EUR 33,45
Quantité disponible : 4 disponible(s)
Ajouter au panierItem description from seller
Print on Demand.
N° de réf. du vendeur 407333463
- Titre
- Rewriting the Story You Were Given
- Auteur
- Roach, Livingstone Kenneth
- Éditeur
- ReasonPath Clinical Press
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1764586387
- ISBN à 13 chiffres
- 9781764586382
Childhood trauma does not just leave memories. It installs a belief system. Long before you had the language to question it, abuse, neglect, or chronic fear taught you a story about who you are, what you deserve, and how the world works. That story was never yours. It was written by circumstances you did not choose, by people who failed to protect you, and by a developing brain that had no other way to make sense of what was happening. This workbook gives you the structured, evidence-based tools to examine that story and rewrite it on your own terms.
Grounded in Cognitive Processing Therapy
Cognitive Processing Therapy (CPT) is one of the most rigorously studied treatments for PTSD, supported by over 30 randomized controlled trials and recommended by the VA, the APA, and the International Society for Traumatic Stress Studies. This workbook adapts the full CPT protocol specifically for adults healing from childhood abuse, neglect, and developmental trauma, drawing on the CPT-SA model developed for survivors of childhood sexual abuse. Every chapter is anchored in peer-reviewed research with full citations provided.
A Complete 15-Chapter Workbook You Actively Complete
This is not a book you simply read. It is a structured program with over 90 hands-on exercises including guided worksheets, self-assessments, daily practice logs, journaling prompts, checklists, and action plans. Each exercise includes clear instructions and real writing space. The workbook moves through four parts: understanding how childhood trauma creates stuck points, learning the CPT skills to challenge those beliefs, applying cognitive restructuring across the five core themes of safety, trust, power and control, esteem, and intimacy, and building a maintenance plan for ongoing recovery.
Built for the Unique Challenges of Childhood Trauma
Adult-onset trauma disrupts an existing belief system. Childhood trauma builds the belief system from the ground up. This workbook addresses that critical difference by incorporating developmental considerations, attachment theory, and the specific cognitive patterns that form when abuse or neglect occurs during the years the brain is still being constructed. Exercises are adapted for survivors who may have limited emotional vocabulary, identity-level stuck points, and beliefs so old they feel like unchangeable facts.
What You Will Work Through
The CPT stuck point framework across all five themes. The ABC worksheet for connecting triggers to beliefs to emotions. The ten challenging questions adapted for childhood-origin beliefs. Patterns of problematic thinking and how childhood makes them habitual. The full Challenging Beliefs Worksheet with guided examples for each theme. Impact Statements that measure your cognitive shifts over time. A maintenance plan and quarterly check-in system for sustained recovery. This workbook gives you the complete CPT toolkit, adapted for how childhood trauma shapes the adult mind.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Majestic Books
Hounslow, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 19 janvier 2007
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 14 à 45 jours ouvrés | 5 à 10 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 7,58 | EUR 11,49 |
Modes de paiement
Description de la boutique
We specialise in General Interest Books from South Asian countries.
Spécialité
Art, Economics, Buddhism, Religion, Sociology, PaintingProfil professionnel du vendeur
BOOKS AND PERIODICALS AGENCY LTD
90 Barnet Gate Lane
Barnet, Royaume-Uni EN5 2AX
Conditions de vente
Returns accepted if you are not satisfied with the Service or Book.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Majestic Books, Hounslow, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Best packaging and fast delivery