The Rough Guide to Mindfulness (Rough Guides)
Tobler, Albert,Rough Guides,Herrmann, Susann
Langue : anglais
Edité par Rough Guides, 2013
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Stephen White Books, Bradford, Royaume-UniStephen White Books
Vendeur AbeBooks depuis 29 octobre 2008
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- Titre
- The Rough Guide to Mindfulness (Rough Guides)
- Auteur
- Tobler, Albert,Rough Guides,Herrmann, Susann
- Éditeur
- Rough Guides
- Année de publication
- 2013
- État de l'article
- Acceptable
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1409366782
- ISBN à 13 chiffres
- 9781409366782
The Rough Guide to Mindfulness is the ultimate introduction to this highly effective antidote to stress, anxiety and depression, and will help you find balance and peace in a world which moves at an ever more frenzied pace.
Written by two leading practitioners, this guide clearly explains all the basics of mindfulness from breathing techniques to self-awareness and meditation. It outlines a short foundational course linked to free audio downloads of guided meditations, including the Body Scan meditation. The book also gives plenty of guidance on how to integrate the practice at work and home, avoid distractions and really live in the present. It highlights the latest findings from health experts and scientists on the benefits, and shows how you can continue your mindfulness journey.
The Rough Guide to Mindfulness gives you all the necessary tools to find your way to a more peaceful existence, as well as boosting energy, confidence and self-control.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Stephen White Books
Bradford, Royaume-Uni
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Phone - 01274 921 518
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Stephen White Books, Bradford, United Kingdom, +44 01274921518, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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