Running For Dummies

Langue : anglais

Edité par John Wiley and Sons Inc, US, 1999

0764550969 / 9780764550966

Vendeur : Rarewaves.com USA, London, London, Royaume-UniRarewaves.com USA

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025

Afficher les articles de ce vendeur
Livre broché

Etat: Neuf

EUR 20,24

 Frais de port gratuits 
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis

Quantité disponible : 2 disponible(s)

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

Item description from seller

Running For Dummies is for everyone with a desire to run. If you're a reforming couch potato, it helps ease you into a healthier lifestyle. If you have Olympic aspirations, take a look at different ways to improve your training. This easy-to-understand guide is also for those who want to: Lose weightDecrease blood pressureLive longerRelieve stressBoost creativityFind a fun way to exercise Find dependable guidance for buying running shoes. Explore ways to maximize your training program. Discover the races you'll enjoy running. Coauthored by the "World's Fastest Woman" and World Record holder Florence (Flo-Jo) Griffith Joyner, Running For Dummies has world-class advice on these topics and many more: Nutrition and weight lossHitting your strideSpeed trainingReaching your peakThe day of the raceMarathon trainingIdentifying and treating injuriesCross-training and treadmill trainingRunning for kids and seniors Run around the block or around town. Tired of pavement? Run through the woods. Keep track of your personal progress in handy running logs in the back of the book. Improve your health, feel good about yourself, and have fun! With several million runners on the road today, you'll find a lot of company, encouragement, and friends benefiting from this healthy and fun activity.

N° de réf. du vendeur LU-9780764550966

Titre
Running For Dummies
Auteur
Florence Griffith Joyner, John Hanc
Éditeur
John Wiley and Sons Inc, US
Année de publication
1999
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0764550969
ISBN à 13 chiffres
9780764550966
Poids de l'article
544 grammes

Rarewaves.com USA

London, London, Royaume-Uni

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025

Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis

Article12 à 17 jours ouvrés12 à 17 jours ouvrés
Premier articleEUR 0,00EUR 0,00
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Profil professionnel du vendeur

RAREWAVES.COM LIMITED

Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Royaume-Uni W1W 8BE