THE SELF-WORTH CODE: How to Stop Chasing Approval and Start Living with Confidence, Boundaries, and Peace A practical guide for rebuilding your relationship with yourself
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2026
- Livre broché
- Neuf

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N° de réf. du vendeur I-9798184045115
- Titre
- THE SELF-WORTH CODE: How to Stop Chasing Approval and Start Living with Confidence, Boundaries, and Peace A practical guide for rebuilding your relationship with yourself
- Auteur
- Del Mar, Melina
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798184045115
Are you tired of overexplaining, overgiving, saying yes when you mean no, and measuring your worth by how other people respond to you?
The Self-Worth Code is a practical, compassionate guide for anyone ready to stop chasing approval and start living with confidence, boundaries, and peace.
If you have ever felt responsible for everyone’s moods, guilty for setting limits, afraid to disappoint people, or unsure how to speak up without feeling selfish, this book gives you clear language and simple practices for coming back to yourself. With warm guidance and real-life tools, Melina Del Mar helps readers understand the hidden patterns behind people-pleasing, low self-worth, overexplaining, emotional exhaustion, and the pressure to be useful.
Inside, you will learn how to:
Stop confusing approval with safety
Recognize where low self-worth hides in achievement, caretaking, perfectionism, and silence
Set boundaries without turning them into punishments
Disappoint people kindly without abandoning yourself
Stop auditioning for love and begin showing up honestly
Protect your time, energy, money, privacy, and peace
Repair conflict without collapsing into shame
Receive help, rest, compliments, and kindness without guilt
Build a personal Self-Worth Code you can practice in real life
This book includes reflection prompts, scripts, journaling pages, practical exercises, a boundary script library, a glossary, and a discussion guide for personal use, coaching conversations, or reading groups.
The Self-Worth Code is not about becoming cold, selfish, or unreachable. It is about becoming honest, steady, and rooted. It is about learning that your needs are information, not crimes. Your no can protect your yes. Your peace belongs in the decision. And your worth was never supposed to depend on being easy to love.
For readers of self-help, personal growth, confidence, emotional healing, boundaries, people-pleasing recovery, and relationship growth, this book offers a clear path back to the self you no longer want to abandon.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.