Neu Sofortversand - Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ern�hrungsforschungDr. med. Anne Fleck, renommierte Pr�ventiv- und Ern�hrungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ern�hrungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientz�ndlichen Ern�hrung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: �berfl�ssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken f�r Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-�rztin, bekannt aus 'Die Ern�hrungs-Docs', durch Entw�hnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle �ber ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg �bergewicht genauso wie bei 40 kg. 80 k�stliche Rezepte, entwickelt mit Sternek�chin Su V�ssing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Neueste Erkenntnisse �ber Fette Gerade hat die gr��te weltweite Ern�hrungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 L�ndern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber �berm��ig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich f�r unz�hlige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen �u�ere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivit�t, die chronische Entz�ndungsprozesse im K�rper in Gang setzen. Solche gef�hrlichen inneren Fettdepots finden sich auch bei etwa 40 % der vermeintlich schlanken Menschen, den sogenannten TOFIS (thin outside, fat inside). Abnehmen mit einer neu aufgebauten Darmflora Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ern�hrung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ern�hrungsumstellung �ber mehrere Wochen nach Dr. Anne Flecks ganzheitlichen Empfehlungen l�sst sich der Organismus aber wieder nachhaltig auf schlank und gesund programmieren.

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D�tails bibliographiques

Titre: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : Alles �ber einen gesunden Darm, gute Fette und einen aktiveren Stoffwechsel. Mit 80 k�stlichen Rezepten.
�diteur: Becker Joest Volk Verlag
Date de parution: 2017
Langue: allemand
ISBN � 10 chiffres: 3954531402
ISBN � 13 chiffres: 9783954531400
Reliure: Gebundene Ausgabe
�tat de l'article: Neu
Dimensions: 248�millim�tres de largeur par 198�millim�tres de hauteur par 32�millim�tres de profondeur
Poids: 1180�grammes

A propos de ce titre

Synopsis

Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ern�hrungsforschung Dr. med. Anne Fleck, renommierte Pr�ventiv- und Ern�hrungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ern�hrungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientz�ndlichen Ern�hrung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: �berfl�ssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken f�r Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-�rztin, bekannt aus Die Ern�hrungs-Docs , durch Entw�hnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle �ber ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg �bergewicht genauso wie bei 40 kg. 80 k�stliche Rezepte, entwickelt mit Sternek�chin Su V�ssing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Neueste Erkenntnisse �ber Fette Gerade hat die gr��te weltweite Ern�hrungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 L�ndern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber �berm��ig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich f�r unz�hlige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen �u�ere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivit�t, die chronische Entz�ndungsprozesse im K�rper in Gang setzen. Solche gef�hrlichen inneren Fettdepots finden sich auch bei etwa 40 % der vermeintlich schlanken Menschen, den sogenannten TOFIS (thin outside, fat inside). Abnehmen mit einer neu aufgebauten Darmflora Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ern�hrung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ern�hrungsumstellung �ber mehrere Wochen nach Dr. Anne Flecks ganzheitlichen Empfehlungen l�sst sich der Organismus aber wieder nachhaltig auf schlank und gesund programmieren.

� propos de l'auteur

Autorin (Text): Dr. med. Anne Fleck

Dr. med. Anne Fleck ist international anerkannte Expertin f�r innovative Pr�ventiv- und Ern�hrungsmedizin und Gesundheit. Als Fach�rztin f�r Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden verfolgt sie den Ansatz aus effektiver Kombination modernster Spitzenmedizin, Zuwendung und Naturheilkunde. Sie gilt in Deutschland als Pionier, weil sie moderne Forschung und tradierte Heilverfahren innovativ miteinander verbindet. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie Die Ern�hrungs-Docs (NDR Fernsehen) und als Bestsellerautorin. Sie demonstriert mit ihrer Heilmethode, wie man auch schwere Krankheiten mit einfachen L�sungen und innovativer Ern�hrung lindern kann. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in ihrer eigenen Praxis. Sie bietet zudem Beratungen, Vortr�ge und Seminare an. Die begeisterte Hobbyseglerin liebt die Natur, kocht leidenschaftlich gern, malt und zeichnet.

Rezepte: Su V�ssing
Su V�ssing wurde im Jahr 1991 als damals j�ngste Sternek�chin Deutschlands mit einem Michelin-Stern ausgezeichnet. Der Weg dahin f�hrte sie als Chef de Partie von Philippe Jorand in M�nster direkt nach Paris als Souschef zu Jean-Michel Bouvier. Alain Senderens erkannte ihr au�erordentliches Gesp�r f�r unverf�lschte Aromen und ernannte sie nach nur drei Wochen zur Chef Saucier seines Restaurants Lucas Carton . Weiter in der ber�hmten Pariser Brasserie La Coupole mit durchschnittlich 800 Speisen pro Schicht die Pariser Gesellschaft zum Schlemmen verf�hrt. Zur�ck in Deutschland im Bonner Restaurant Le Marron geadelt worden. Der bunten K�lner Welt im La Soci�t� aufgetischt, um von dort in Florida im Caf� Europa als Chef de Cuisine auf beste Weise weiter zu kochen. Danach und dazwischen hat sie von Anfang bis Ende beim Kochduell (VOX) ihre Spontaneit�t spielerisch unter Beweis gestellt. Ein kurzes Intermezzo im eigenen Restaurant in D�sseldorf schlie�t diese kulinarische Reise ab. Mit Kochb�chern, TV-Auftritten, Events, Live-Moderationen und Produktpr�sentationen in allen Medien stellt Su V�ssing zurzeit allen Interessierten ihr umfangreiches Wissen zur Verf�gung. Fotos von: Hubertus Sch�ler
Hubertus Sch�ler wurde Fotograf, weil er, wie er selbst von sich behauptet, nicht malen k�nne was angesichts seiner Werke ein gro�es Gl�ck f�r die Fotografie ist! Geboren und aufgewachsen im sch�nen M�nster, absolvierte er dort in einer Werbeagentur auch die Ausbildung zum Fotografen. Die Assistenzzeit verbrachte er in D�sseldorf, bevor er sich 1990 in Bochum selbst�ndig machte.

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