Self-Confidence 101: How to Overcome Self-Doubt and Begin to Influence Your Inner Self and Others
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2018
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-UnisThriftBooks-Dallas
Vendeur AbeBooks depuis 2 juillet 2009
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 6,18
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
N° de réf. du vendeur G1792880669I4N00
- Titre
- Self-Confidence 101: How to Overcome Self-Doubt and Begin to Influence Your Inner Self and Others
- Auteur
- Dume, Raphael
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2018
- État de l'article
- Very Good
- Jaquette
- No Jacket
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1792880669
- ISBN à 13 chiffres
- 9781792880667
- Poids de l'article
- 0,5 livre
- Série
- Livre 1 sur 3: The Self-Confidence Mastery Collection: Overcome Self-Doubt, Stop Negative Thinking, Improve Self-Esteem, & Transform Your Life
Break Free from Self-Doubt and Build Real Confidence—Starting Now
Do you overthink simple decisions?
Hold back even when you know you’re capable?
Replay conversations in your head and wonder why confidence feels so hard?
You’re not broken.
You don’t lack motivation.
You’ve learned patterns that can be changed.
Self-Confidence 101 is a bestselling, practical guide designed to help you stop second-guessing yourself and build real confidence you can rely on—at work, in relationships, and in everyday life.
Trusted by readers and grounded in proven Cognitive Behavioral Therapy (CBT) principles used by millions worldwide, this book focuses on what actually works—not temporary motivation.
Why Confidence Feels So Hard (and Why Most Advice Fails)
Most confidence advice tells you to “just believe in yourself.”
That works for a moment—then self-doubt comes back.
Real confidence isn’t about hype or positive thinking.
It’s about changing the thoughts, habits, and reactions that quietly undermine you every day.
This book helps you do exactly that.
Using evidence-based CBT techniques, Self-Confidence 101 shows you how to understand your inner patterns—and replace them with calm, realistic confidence that lasts.
What You’ll Learn Inside Self-Confidence 101
Stop Overthinking and Self-Sabotage
Learn how to interrupt negative thought loops before they spiral—and replace them with clear, grounded thinking you can trust.
Rebuild Self-Trust After Setbacks
Past mistakes don’t define you. Discover how to rebuild confidence without reliving old pain or blaming yourself.
Develop Real, Unshakable Self-Worth
Stop chasing approval. Build confidence rooted in self-respect, not validation or perfection.
Create an Environment That Supports Confidence
Learn how boundaries, relationships, and daily habits either drain or strengthen your confidence—and how to fix them.
Handle Criticism, Rejection, and Stress Calmly
Build emotional resilience so challenges no longer shake your confidence or derail your progress.
This Book Is for You If:
- You struggle with self-doubt, insecurity, or low self-esteem
- You want practical tools, not motivational fluff
- You’re tired of holding yourself back
- You want confidence that improves your career, relationships, and daily life
Imagine Life Without Constant Self-Doubt
Making decisions without fear.
Speaking up without rehearsing everything in your head.
Trusting yourself—even when things aren’t perfect.
Not loud confidence.
Not fake confidence.
Just a steady belief in yourself—and the courage to act.
Start Building Real Confidence Today
You don’t need another pep talk.
You need a system that works.
Self-Confidence 101 gives you a clear, practical roadmap to break free from self-doubt and build confidence that lasts.
Order your copy today and start showing up as the confident version of yourself—every single day.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
ThriftBooks-Dallas
Dallas, TX, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 2 juillet 2009
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 8 jours ouvrés | 4 à 8 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Modes de paiement
Description de la boutique
ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by hand by our team of dedicated employees in our seven warehouses across the US. We have the best selection of books, in the right condition and format, at everyday low prices. We also have a dedicated, US-based Customer Service team, ranked in the top three by Newsweek for Best Customer Service in 2018 and 2019, so you can shop with confidence. We support and invest in our employees, appreciate and value our customers, and truly believe in the power of the written word to educate, energize, and engage readers of all ages and interests.…
Profil professionnel du vendeur
Thrift Books Global LLC
18300 Cascade Ave S
Seattle, WA Etats-Unis 98188
Conditions de vente
We guarantee each book that we send you. If you have any problems, please contact
our dedicated customer service department. They will do everything possible to
ensure you are happy with your order.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à ThriftBooks-Dallas, Dallas, Texas, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.
2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.
International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.