The Self-Driving You (Paperback)

Langue : anglais

Edité par Alan Bodnar, 2026

1069983144 / 9781069983145

Vendeur : AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustralieAussieBookSeller

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 22 juin 2007

Afficher les articles de ce vendeur
Livre broché

Etat: Neuf

EUR 22,29

EUR 31,66 expédition 
Expédition depuis Australie vers Etats-Unis

Quantité disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier

Item description from seller

Paperback. Stop Running on Autopilot. Wake Your Inner Driver and Take Control of Your Life.Become aware of automatic patterns and learn to use deliberate attention to rewire your brain for the life you want.We have a self-driving system that triggers thoughts, habits, behaviors, and actions outside awareness. We are the driver who attaches to the result without a second thought.The Self-Driving You teaches how to wake the conscious driver with deliberate attention, especially through mindfulness, to rewire our brains in a way that serves us.Finally, self-help with substance, that teaches how to: Depersonalize the brain.Increase awareness.Understand the power of attention to wire the brain.Get strategies for using deliberate attention to rewire our self-driving system for greater health.Feel better about living in your own skin.Blending neuroscience, artificial intelligence, and mindfulness, The Self-Driving You is both a scientific explanation of the brain and a practical manual for transformation. After more than a decade of research and personal experimentation, Bodnar offers a roadmap for waking the driver within to retrain the self-driving system to drive with greater balance.We are not the broken; we are just asleep at the wheel.It's time to wake up and take control.Multiple 5-Star Readers' Favorite Reviews"This is a powerful book that changed my perspective about how the brain functions with respect to the formation of behaviors and habits.""I recommend The Self-Driving You to any reader seeking personal development."-Stewart Brian, Readers' Favorite Feeling stuck or helpless? Discover how you've been living on autopilot, and how to awaken the driver within to take control and transform your life. This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9781069983145

Titre
The Self-Driving You (Paperback)
Auteur
Alan Bodnar
Éditeur
Alan Bodnar
Année de publication
2026
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1069983144
ISBN à 13 chiffres
9781069983145

AussieBookSeller

Truganina, VIC, Australie

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 22 juin 2007

Frais d'expédition de Australie vers Etats-Unis

Article25 à 45 jours ouvrés8 à 14 jours ouvrés
Premier articleEUR 31,66EUR 37,65
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

VisaMastercardAmerican ExpressCarte BleueApple PayGoogle Pay

Profil professionnel du vendeur

The Nile Group Pty Ltd

42 Apex Drive
Truganina, VIC Australie 3029