Setting the Pace (Paperback)

Langue : anglais

Edité par Createspace Independent Publishing Platform, 2013

1481908995 / 9781481908993

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Paperback. With all the books about running and training on the market, there is now one designed specifically with the young runner in middle and high school in mind. In this easy-to-read book, author, Sue E. Jones, describes the phases of a training plan and how to set up a running week. She discusses proper nutrition, stretching, and gives you a step-by-step race day scenario. While initially intended for the young runner, this book is useful to the beginning runner of any age. Interspersed throughout are stories from Jones's personal running experience, which spans over 32 years of running and 180 races. Many of these stories provide useful tips, ranging from cold weather running to what to eat before a race. Don't get left behind. Come along on the journey and train to be your best! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9781481908993

Titre
Setting the Pace (Paperback)
Auteur
Sue E. Jones
Éditeur
Createspace Independent Publishing Platform
Année de publication
2013
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1481908995
ISBN à 13 chiffres
9781481908993

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