The Skinny Carbs Diet: Eat Pasta, Potatoes, and More! Use the power of resistant starch to make your favorite foods fight fat and beat cravings
Bonom, David, The Editors of Prevention Magazine, Feder, David
Langue : anglais
Edité par Rodale Books, 2010
- Livre relié
- Occasion

Vendeur : HPB Inc., Dallas, TX, Etats-UnisHPB Inc.
Vendeur AbeBooks depuis 15 septembre 2017
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- Titre
- The Skinny Carbs Diet: Eat Pasta, Potatoes, and More! Use the power of resistant starch to make your favorite foods fight fat and beat cravings
- Auteur
- Bonom, David, The Editors of Prevention Magazine, Feder, David
- Éditeur
- Rodale Books
- Année de publication
- 2010
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Hardcover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1605295671
- ISBN à 13 chiffres
- 9781605295671
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Présentation de l'éditeur
After years of being relegated to the dietary sidelines, carbohydrates are making a comeback. Nutrition research shows that carbs have their place in a sensible eating plan—and a certain kind of carb, known as resistant starch, may even enhance the body's natural fat-burning power.
Resistant starch delivers fewer calories per gram than regular starches while increasing post-meal satisfaction. It may also improve blood-sugar control, lower cancer risk, and foster healthy digestion.
Carb Lover's Diet Cookbook provides the necessary tools and tips to make the most of resistant starch, including:
-the best food sources of resistant starch—potatoes, bananas, breads, and more
-complete instructions for cooking with resistant starch (cooling foods before serving is key)
-150 recipes featuring resistant starch ingredients
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HPB Inc.
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