Sleep Great for Life
Langue : anglais
Edité par All Star Press, 2012
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-UnisThriftBooks-Atlanta
Vendeur AbeBooks depuis 24 mars 2009
Etat: Occasion - Satisfaisant
EUR 7,31
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
N° de réf. du vendeur G1937376044I3N00
- Titre
- Sleep Great for Life
- Auteur
- Nilsen, Richard J.
- Éditeur
- All Star Press
- Année de publication
- 2012
- État de l'article
- Good
- Jaquette
- No Jacket
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1937376044
- ISBN à 13 chiffres
- 9781937376048
- Poids de l'article
- 0,36 livre
Insomnia is a serious medical condition that is wreaking havoc with people's lives all over the world, so if you are suffering from one or more sleepless nights per week, you are not alone. But it doesn't have to stay that way. There is a solution.In "Sleep Great for Life" you will learn 15 different factors that can negatively affect your night's rest, and the four easy-to-follow steps to overcoming your sleep issues once and for all.Have you gotten to the point where you feel that no one or nothing can help with your insomnia, and that friends and family who do not have sleep disorders simply can't related to your problem? There is a drug-free solution that can solve your problem.In a recent study approximately 64 million Americans regularly suffer from insomnia each year, and there is little doubt that this massive number continues to grow.
Fifty-eight percent of adults, just in the U.S. alone, experience symptoms of insomnia a few nights a week or more. This is a serious problem for so many people.In this book you will learn: Proper Sleep Hygiene - Laying the Foundation for a Great Night's Sleep (Chapter 4). Here you will learn 15 different factors that can negatively affect your night's rest and prevent you from getting the sleep your body needs.The Step-by-Step Solution for Great Sleep for Life (Chapter 8). This is the heart and soul of the book, where you will learn how to take a serious problem and turn it into a positive aspect of your life. Sleep will no longer be a thorn in your side. Instead, sleep will offer the restorative hours that your mind and body needs each day. You will wake up refreshed and ready to take on the day!This book is perfect for an individual who knows they have a sleep problem but doesn't know where to turn. Or, they have tried numerous types of sleep aids but with limited success.
It's Time to Put Your Insomnia to Bed!
Inadequate sleep is a poorly understood and often underestimated serious medical problem. This book dives into unhealthy sleep patterns and identifies ways to correct them by applying proper sleep hygiene. You will learn to lay the proper foundation before applying the four steps that will conquer insomnia and change your life.Insomnia is one of the most serious health risks that a person can face in their lifetime. It is when insomnia becomes a regular part of life that one has to be very concerned about the subsequent health issues that can follow, and the negative impact it can have on the quality of life."
There is plenty of compelling evidence that sleep is the most important predictor of how long you will live -- perhaps more important than whether you smoke, exercise or have high blood pressure or cholesterol levels." explained William Dement, Stanford University psychiatry professor.Sleep debt works just like financial debt. Before you realize it, you have a serious problem. You build up sleep debt throughout the week.
There are numerous medical studies that prove prolonged lack of sleep can lead to many serious problems including heart disease, high blood pressure, obesity, digestive problems, diabetes, sleep apnea, and even stroke.There are various factors in one's life that can lead to a sleep disorder. Most commonly, some form of stress has reached a breaking point. One's ability to adapt to the stress has failed and now they are unable to rest peacefully at night. "Sleep Great for Life" discusses all of the issues that can be at the root of the sleep disorder. Order today and become the master again over your sleep.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
ThriftBooks-Atlanta
AUSTELL, GA, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 24 mars 2009
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 8 jours ouvrés | 4 à 8 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Modes de paiement
Description de la boutique
ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by hand by our team of dedicated employees in our seven warehouses across the US. We have the best selection of books, in the right condition and format, at everyday low prices. We also have a dedicated, US-based Customer Service team, ranked in the top three by Newsweek for Best Customer Service in 2018 and 2019, so you can shop with confidence. We support and invest in our employees, appreciate and value our customers, and truly believe in the power of the written word to educate, energize, and engage readers of all ages and interests.…
Profil professionnel du vendeur
Thrift Books Global, LLC
18300 Cascade Ave S, Ste 150
Seattle, WA Etats-Unis 98188
Conditions de vente
We guarantee the condition of every book as it's described
on the Abebooks website. If you're dissatisfied with your
purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the
order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30
days of the estimated delivery date. If you've changed your
mind about a book that you've ordered, please use the "Ask
bookseller a question link to contact us" and we'll respond
as soon as possible.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à ThriftBooks-Atlanta, Dallas, Texas, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.
2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.
International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.