Soccer Nutrition: A Step-by-Step Guide on How to Fuel a Great Performance (Paperback or Softback)
Langue : anglais
Edité par Understand, LLC 3/18/2021, 2021
- Livre broché
- Neuf
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Soccer Nutrition: A Step-by-Step Guide on How to Fuel a Great Performance.
N° de réf. du vendeur BBS-9781949511291
- Titre
- Soccer Nutrition: A Step-by-Step Guide on How to Fuel a Great Performance (Paperback or Softback)
- Auteur
- Joseph, Dylan
- Éditeur
- Understand, LLC 3/18/2021
- Année de publication
- 2021
- État de l'article
- New
- Type de livre
- Book
- Reliure
- Paperback or Softback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1949511294
- ISBN à 13 chiffres
- 9781949511291
- Poids de l'article
- 0,38 livre
- Série
- Livre 10 sur 14: Understand Soccer
Have you ever wanted to know the secret of why some soccer players have more energy than others?
Ever wonder what Cristiano Ronaldo & Lionel Messi eat before and after a game to perform so well?
Wish you had a book that is quick to read and tripled your soccer nutrition knowledge while revealing how you can make eating healthy easier?
Want to learn the #1 thing you are probably drinking that is wasting your money and not helping you succeed in soccer?
If any of these situations describe you, you are not alone. Balancing soccer, school, family, eating healthy foods, and the many other things requiring your time can be difficult. Consuming food that is working against you can make it even more difficult to stay balanced and succeed.
There is no such thing as a perfect diet, but there are definitely eating habits that will lift you to great heights and junk foods that will hold you back from taking your game to the next level. Improving your eating takes time to find the key things that work best for you. However, this book will dramatically reduce your time to discover those key foods and routines that will ensure you become the most energetic player in your league.
This book’s main aim is to point out and provide help with the most important areas of eating for you to succeed. In an ideal world, you have an infinite amount of time and money to eat the best foods at the right times. However, we both know that it is hard to always find the time needed to prepare and eat as well as the fact that food can be expensive. Therefore, this book reveals the few key foods that make the biggest difference for you to become way better in a short time. This book details the most important 20% of eating to help you get 80%+ of the results. This book discusses how you should view eating to avoid the common pitfalls people encounter.
Outcomes of applying the facts in this book:
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-Know what to eat on off-days, before games, and after a match to ensure you quickly gain muscle and recover in time for your next match or training session.
Why does learning how to improve your knowledge of food matter?
Well, building your soccer knowledge grows your confidence. Self-esteem is key for you to build the belief in yourself to know how to eat in a way that helps push you to become the star you want to be. Make sure you have the tools to overcome difficulties and get everything you want out of playing soccer.
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« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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