The Soldier's Guide to PTSD: A No-Sh*t Guide to Reclaiming Your Life
Langue : anglais
Edité par Military Counseling Center, Pllc, 2020
Série : Livre 1 sur 5 - PTSD Recovery
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-UnisWorld of Books (was SecondSale)
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Finally, a book that plainly explains Post-Traumatic Stress Disorder, Moral Injury, and how Service Members can reclaim their lives step-by-stepAs a therapist, Virginia Cruse was becoming frustrated with the rumors her clients heard about PTSD that kept them from getting better. Why did so many of them believe that PTSD had no cure? That they couldn't have PTSD because they were not in direct combat? That they didn't deserve to have PTSD, or didn't deserve to get better? The answer hit a nerve with Cruse: no one had taken the time to explain PTSD to Service Members in a way that made sense. Soldiers were losing their resiliency and optimism in a culture that propagated misinformation and went against the facts about PTSD, facts that are necessary to know in order to recover good mental health and salvage important relationships.Told in the voice of a Soldier-turned-therapist who struggled through her own debilitating PTSD, The Soldier's Guide does not waste time cutting through the bull and getting down to brass tacks. It is a call to arms, offering facts, empathy, and direction, while urging Service Members to get the help they need, helping family members to understand the battlefield, and connecting civilians with a Warrior culture.…
N° de réf. du vendeur CIN1734806710G
- Titre
- The Soldier's Guide to PTSD: A No-Sh*t Guide to Reclaiming Your Life
- Auteur
- Virginia Cruse
- Éditeur
- Military Counseling Center, Pllc
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1734806710
- ISBN à 13 chiffres
- 9781734806717
- Série
- Livre 1 sur 5: PTSD Recovery
If you’ve survived trauma, you’re already strong. Now it’s time to recover.
This isn’t therapy-speak. It’s straight talk for warriors who are ready to heal.
If you’re military, you know the drill: suck it up, drive on, and don’t talk about it. But trauma doesn’t follow orders, and PTSD doesn’t go away just because you ignore it.
This book is for those of us who served, who came home different, and who are tired of pretending everything’s fine.
Written by a veteran and licensed trauma therapist, The Soldier’s Guide to PTSD is a blunt, evidence-based survival guide for active-duty military members, veterans, and (just as important) the families who love them. It breaks down exactly what PTSD is, how it shows up, and what to do about it.
You’ll learn:
- Why your brain is doing what it’s doing.
- How to recognize symptoms without judgment or shame.
- What treatments work - and what’s just hype.
- How to handle sleep issues, anger, anxiety, depression, and moral injury.
- What family members can do to support recovery without losing themselves.
Also available:
The PTSD Field Journal – a guided writing companion to track your progress
The Soldier’s PTSD Workbook – a practical toolset for real-world recovery
Whether you’re still in uniform or long since out, this guide gives you the tools, context, and encouragement to take your life back.
You deserve this.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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